壹、牛奶洗臉的好處
1.滋潤防皺
首先，準備好三湯匙的牛奶盒三湯匙的面粉然後將兩者混合充分攪拌，等攪拌至糊狀之後就可以敷在臉上了。等面膜完全幹之後就可以用溫水清洗幹凈了。記住喲，這款面膜不能做得太頻繁，如果太頻繁對我們的肌膚百害而無壹利哦!
2.療曬傷
冰凍的牛奶可以為我們的肌膚治療被夏日曬傷的肌膚，那是因為冰凍牛奶中含有酵素的成分，對肌膚起到消腫、消炎、鎮靜肌膚的作用。如果MM們的肌膚不小心被曬傷了，就可以馬上用冰牛奶來洗臉喲，用面膜紙浸泡牛奶然後敷到臉上。這樣可以有效緩解因曬傷出現的肌膚疼痛問題。
3.美白肌膚
把牛奶倒入壹個幹凈的小碗，然後往牛奶中加入適量的檸檬汁、蜂蜜、兩湯匙的維生素E，將這些材料充分混合後就可以開始敷在臉上咯。大約15分鐘之後就可以用溫水清洗幹凈，敷完後妳會覺得妳的臉變白變細了許多了呢。在這裏要提醒大家，用牛奶美容護膚時壹定要選質量高的純牛奶喲。
二、牛奶適合的膚質
1.中性肌膚：用純牛奶美容護膚要適當，要看自己的肌膚是不是對牛奶敏感，還有自己的肌膚是不是能夠很好的吸收純牛奶的營養成分。
2.幹性肌膚：用純牛奶來美容護膚是很好的，比如在幹燥的冬季可以往純牛奶裏加入適量的蜂蜜調和，這樣洗臉的話可以令肌膚變得更加白嫩光滑!如果經常洗的話還可以減緩雀斑的生成。建議大家在用純牛奶來美容的時候可以配合做壹些按摩，這樣可以有助於吸收。
3.油性肌膚：不能用純牛奶來美容護膚的，因為油性肌膚本身油脂分泌就很旺盛，如果在加上純牛奶的營養成分就會美容不成反倒傷害肌膚，甚至嚴重的話還會助長痘痘的喲!
三、牛奶的護膚方法
1.牛奶與面粉
調和本身就是非常優質的面膜，特別適用於中性肌膚。但是，如果妳是油性肌膚，就需要把牛奶換成脫脂乳;如果妳在20與40歲這個年齡段之間，就不用對牛奶進行任何加工了。豐富的乳脂能有效改變皮膚幹燥的現象，而去脂的牛奶面粉面膜能極大改善膚質。
2.牛奶+蜂蜜
寒冷的冬季肌膚更容易幹燥，所以需要壹些鎖水保濕產品。蜂蜜就有很好的滋潤效果。清理幹凈肌膚後，可以用牛奶兌3-4滴的蜂蜜，用手指和勻。然後沾壹些放到臉上按摩，用沒了就在沾，直到臉部都按摩完，然後沖洗幹凈。
3.牛奶和鹽
走到壹起，就可以改善妳粗糙的肌膚，並有效去掉困擾妳的皮屑，只留下光滑的肌膚。預先在壹個小罐子裏融化壹杯食鹽，倒入已經放好溫熱水的浴缸裏，再加入4杯等量的脫脂奶粉。這樣妳就可以躺在這個為自己特制的浴缸裏了，浸泡20分鐘之後，再進行妳日常的洗浴流程。壹周使用壹次，妳便可以告別皮屑。
四、過期牛奶是否能洗臉
可以的。過期不能飲用的牛奶之所以能夠護膚，首先是因為牛奶中產生了大量乳酸，它可以軟化角質，具有良好的保濕作用。其次，牛奶雖然變質了，但是其中的脂肪在短時間內並沒有遭到破壞，因此滋潤效果並不會減弱。從這個角度來說，全脂過期牛奶護膚效果比脫脂牛奶更佳。