奧森公園南園壹圈5公裏。
奧森公園全稱奧林匹克森林公園是亞洲最大的城市綠化景觀，另外壹條線路跟奧森公園路線很類似——包頭的賽汗塔拉草原公園(是全亞洲最大的城中草原，壹圈也是10公裏左右)。
奧森公園2008年7月3日落成，緊鄰地鐵8號線，交通極為便利，到森林公園南門站下車，從B口出。出地鐵後左轉彎向後走，就是奧森公園南門。
建議大家從南門進入，因為跑道起點從南門開始，而且進入南門後，左右兩邊都有存包的地方。存包費用5元(註意：支持微信和現金，不支持支付寶)。
跑線介紹：
存完衣物後，出門就是跑道起始點，沿著紅色路線即為塑膠跑道，南北園各5公裏左右。中間鏈接廊橋300米(註意：這個鏈接廊橋是唯壹連接通道，錯過這個通道就沒法跑完整的路線了。
補給介紹：
對於LSD拉練最重要的就是補給了。大多數跑友是自帶補給，也有嫌麻煩到跑線周圍尋找補給的。奧森公園跑線周圍補給很多，尤其是南園跑線，周圍每隔壹公裏都有自動售賣機。
很多運動品牌都在周圍有投放飲料售賣設備。如果餓了，還可以到南門正對面150米左右的地方買包子(5元壹個)、手抓餅(10元壹個，加腸加蛋)、熟玉米。
其他介紹：
1、奧森公園據說是跑步者的天堂，除了專業的跑道，成熟的路線，優美的環境，對於應急設施也是很完備的。譬如每隔壹公裏基本就有壹個休息亭，每隔1.5公裏就有壹個洗手間。
2、南園有滑雪場、遊樂園，所以周末人比較多。南園的跑道都是塑膠跑道，比較專業，就是人多。北園人很少，路線都是水泥地。
3、跑完後，南門存包的地方有專業拉伸和按摩服務的。南門口兩邊分別有壹個欄桿，專門給跑友自行拉伸用的。
4、奧森裏面的山山水水適合野營野餐，還可以舉辦小型越野比賽，大家可以組團舉辦戶外活動。