根據孩子所患感統失調的類型，也就是視知覺失調、聽知覺失調、前庭系統失調、觸覺系統失調和本體系統失調，都有相應的訓練方法。而在家庭中可以進行的感統訓練方法其實也有很多，適用於不同孩子、不同年齡和不同情形。在這裏我們列舉幾個比較簡單方便的方法供大家參考。
1、如果孩子的年齡還比較小，處於嬰幼兒時期，那麽爬行就是這個時期非常好非常有效的方法之壹。壹般來說，在床上或者在幹凈的地毯上，由家長們在壹旁看護和做壹定的引導，讓孩子靠自己的力量進行爬行，這樣不僅可以鍛煉孩子的本體系統，還可以刺激孩子的前庭覺和觸覺。
2、此外，家長的按摩對這個時期的孩子來說也是壹種非常有效的感統訓練方法。按摩有很多方式，可以用不同溫度的水，可以用不同粗糙程度的布，同時對孩子的不同部位進行按摩，可以讓孩子的不同部位對外界的多種刺激進行感受，從而刺激孩子的觸覺系統，鍛煉孩子的觸覺系統和本體系統。
3、家長們也可以買壹些色彩多樣的圖冊，圖冊中可以包含有各種各樣不同種類的圖片，讓孩子邊看邊記，然後進行看圖識物遊戲，這樣鍛煉孩子的視覺系統和記憶系統。也可以讓孩子根據不同的圖片進行充分想象，自己組織語言，創造壹些有趣的小故事，鍛煉孩子的思維能力和語言組織能力。
4、拋接球遊戲或者拍打充氣的氣球也是壹種非常好的感統訓練。讓孩子的身體進行壹定的移動，並根據外界的信息變化作出及時的反應，不僅可以鍛煉孩子的協調能力，還可以鍛煉孩子的視覺追蹤能力和及時反應能力，發展孩子的前庭覺系統和本體系統。
5、家長們也可以抱著孩子做溫柔壹點的旋轉、跳躍、搖擺運動，或者讓孩子自己進行壹些跳繩、騎自行車、滑滑梯或者蹦床之類的運動，讓孩子體會到身體在空間位置上的變化，刺激並鍛煉孩子的前庭覺系統。