杏仁的十種吃法有:杏仁大米粥、杏仁白糖粥、山藥杏仁粥、杏仁蘋果豆腐羹、杏仁牛奶芝麻糊、菊花杏仁白果糖水、杏仁白肺、蘿蔔杏仁煮牛肺、杏仁燒肉、杏仁燉肉。
1、杏仁大米粥
原料:杏仁15g、大米90g、黑芝麻、白糖各30g。
制作:將黑芝麻、杏仁、大米分別用清水浸泡半天,把杏仁撈出,去皮尖,然後將黑芝麻、大米撈出,與杏仁混合在壹起,碾成糊狀;將洗凈的鍋置於火上,放入少許清水,燒開,加白糖融化後,把芝麻杏仁米糊緩緩倒入,拌成糊狀。註意此時壹定要不斷地攪拌,以免糊鍋底。熟後即可供食用。
2、杏仁白糖粥
原料:杏仁10g、粳米100g、白糖30g。
制作:將杏仁洗凈,去皮,用幹凈紗布包裹(註意杏仁必須按規定量配制,不要多放),將粳米淘洗幹凈,放入鋁鍋內,加入杏仁及清水500g左右同煮,待米開花,粥汁濃稠時,即可取去杏仁,以白糖調味待稍涼後即可食用。
3、山藥杏仁粥
原料:山藥100、粟米100、杏仁20g、酥油適量。
制作:山藥煮熟,粟米炒為面;杏仁炒令熟,去皮尖,切為末,***煮粥食。
4、杏仁蘋果豆腐羹
原料:豆腐3塊、杏仁24粒、蘋果1個、冬菇4只、食鹽、菜油、糖、味精各少許、澱粉適量。
制作:將豆腐切成小塊,置水中泡下撈出;冬菇洗凈,切碎,和豆腐煮至滾開,加上食鹽、菜油、糖,用澱粉同調成芡汁,制成豆腐羹;杏仁用溫水泡壹下去皮;蘋果洗凈去皮切成粒,同攪成茸。豆腐羹冷卻後,加上杳仁、蘋果糊、味精拌勻即成杏仁蘋果豆腐羹。
5、杏仁牛奶芝麻糊
原料:杏仁150g、核桃仁75g、白芝麻糯米各100g(糯米先用溫水浸泡30分鐘)、芝麻20g、淡奶20g、冰糖60g、枸杞子、果料適量。
制作:先將芝麻炒至微香,與上述原料壹起搗為糊狀,用紗布濾汁,將冰糖入水煮沸,再倒入糊中拌勻,撒上枸杞子、果料,文火煮沸,冷卻後食用,每日早晚各100g。
6、菊花杏仁白果糖水
原料:菊花5錢,杏仁3錢,白果3錢,紅棗5錢。
制法:先把紅棗去核,菊花浸於熱水中約15分鐘;將所有材料洗凈後,以三碗水煲成1碗即可。
7、杏仁白肺
原料:豬肺2個,南杏30g,味精5g,精鹽5g,豬骨400g,上湯500g,瘦豬肉100g。
制法:把2個豬肺的喉管分別套在自來水龍頭灌入清水,使它充水膨脹,然後輕輕把水壓出,這樣灌洗五六次,直至肺部裏面沒有血水,整個變為白色後,放進開水鍋中煮熟。撈起切去喉管,並把小肺管割除幹凈,切成長5cm、寬2.5cm的塊待用。
把豬骨、瘦肉用開水泡過,洗幹凈;南杏也用溫水泡洗凈;把豬肺裝入燉盅,放入南杏,蓋上豬骨、瘦肉,加入上湯(如果沒有上湯,可用清水500g,加入雞粉15g)、味精、精鹽,用旺火蒸約60分鐘,至燉爛為止。吃時把豬骨、瘦肉去掉,調味後即成。
8、蘿蔔杏仁煮牛肺
原料:蘿蔔500g、苦杏仁15g、牛肺250g。
制作:蘿蔔切塊,杳仁去皮尖,牛肺用開水燙過,再以姜汁、料酒旺火炒透瓦鍋內加水適量,放入牛肺、蘿蔔、杏仁,煮熟即成。
9、杏仁燒肉
原料:帶皮五花肉300g、大杏仁15g、陳皮10g、冰糖料酒各15g、精鹽、醬油適量。
制法:五花肉切半寸見方塊;杏仁用開水泡透,除去外皮;炒勺內加少許油,下入冰糖,炒至鍋內微冒青煙冰糖呈深紅色時放肉塊翻炒上色,再放醬油、料酒等調料和杏仁、陳皮,加適量開水壹同燒沸,改文火燉半小時後加入精鹽,再燉半小時左右即可。
10、杏仁燉肉
原料:帶皮豬肉500g、甜杏仁20g、紹酒、醬油、冰糖、蔥段、姜片各適量。
制作:將豬肉洗凈切塊,杏仁用開水浸泡,去掉外皮。炒鍋燒熱,加入冰糖炒成深紅色,放入豬肉塊炒成紅色,下蔥段、姜片、醬油、紹酒和適量水和杏仁,燒開後,改用小火燉燒至豬肉熟爛出鍋即可。