壹、當歸黃芪羊肉湯
主料：羊肉、當歸、黃芪、鹽各適量
做法：
1、把羊肉用清水沖洗幹凈，放入沸水中汆燙壹下，直接取出來切成薄片，
2、把兩種食材清洗幹凈，放入紗布中包好。
3、鍋中放入適量清水，把所有食材都加入，用大火煮開，打撈出雜質，繼續使用小火煲2個小時，加入適量食鹽壹起調味即可。
二、當歸補血湯的做法
主料：當歸、黃芪、紅棗、鵪鶉蛋、糖、少許
做法：
1、紅棗清洗幹凈直接去核，剩下的兩種主料壹起用溫水浸泡5分鐘嗎，然後使用溫水沖洗幹凈。
2、鵪鶉蛋鍋中直接煮熟，剝落外殼，鍋中加入適量的清水，把所有材料壹起放入鍋中。
3、使用大火煮開，然後轉小火繼續煮鵪鶉蛋，加入適量的白砂糖攪拌均勻即可。
三、烏雞當歸補血湯
烏雞當歸補血湯的做法：
材料：烏骨雞1只，當歸、熟地黃、白芍、知母、地骨皮各10克。
做法：首先將烏骨雞宰凈，去內臟。再將藥洗凈，放入烏骨雞腹中，用線把切口縫好，放入沙鍋中，加水適量，用武火煮沸後，改用文火慢燉至烏骨雞熟爛即可。喝湯、吃雞肉，每天1次，不僅補血養氣還能強壯身體。
功效：當歸烏雞補血湯能健脾養心，益氣養血；適用於女性月經超前，經量過多，精神疲倦，心悸氣短，失眠、低血壓，簡單易做，且非常好味道。
小貼士：在此建議食用當歸補血湯期間，以下幾點是需要註意的哦，
第壹、食用期間要盡量少吃辛辣、刺激性的食物。
第二、盡量避免熬夜，保持良好的作息習慣。
第三、合理減壓，不要給自己過大壓力。
第四、放松心情，積極參加戶外運動。