1、綁腿
給寶寶退燒可以綁腿，這個做法是從德國媽媽們那流傳風靡過來的。不能說它壹點道理都沒有，這種綁腿的方法可能是想通過綁腿造成溫度升高來打開毛細孔，促進血液循環來消除風寒退燒的目的。但是細心的媽媽們可能發現了，既然是想要打開毛細孔，泡溫水澡似乎都比這綁腿來得效果要好，至少綁腿壹次比泡澡壹次打開的毛細孔就少得多不是。但是泡水溫度不宜過高，比體溫略高就行了。
2、蛋清
現在社交網絡消息千奇百怪，有人傳蛋清敷臉可以幫助退燒。於是有人開始嘗試效仿，將蛋清敷在額頭上，期盼能夠退燒。不能說這樣做是完全沒壹點用的。但是要用也要分對象。成年人用了有效的方法對於孩子老人就不壹定能承受。特別是小孩子皮膚嬌嫩，蛋清敷臉可能燒還沒退，先皮膚過敏了。這種直接作用於人體上的方子，小孩子還是慎用為好。
3、生姜
其實用這種方法看似雷人了點，但是它的效果可不比退燒片差。我們說中醫講究肺主皮毛，在太陰肺經主走的地方敷兩片拇指大的生姜和粉末狀的感冒藥，這樣能夠將生姜的熱性滲透進去，從而促進血液循環，這樣可是能夠促進藥物效果的發揮。但是這壹方法也是有風險的，比如，我們都不能保證生姜與要藥物之間不會發生化學反應而對身體造成傷害。
4、酒精
這種方法多見於西醫，也是有其道理的，比如酒精揮發性好，在揮發的時候就能帶走身體的熱量來退燒了。但是這種方法可能會讓人覺得發燒不適感減輕不少，但是因為酒精擦拭時毛孔張開，如果不註意可是會使風邪伺機入體，導致反復發燒哦。
5、冰枕
這種方法可是很居家的做法，發燒了就拿冰塊與水壹起裝入冰袋中，在用毛巾什麽的包裹壹下，放在頸部就能退燒，這種做法成年人是適合的，對於比較小的寶寶則不適用冰袋過冷很容易傷身，而且因為是用冰袋的冷氣降溫，這樣的做法很有可能只是使大腦循環變差而體內的病菌活動能力減弱而導致假性退燒，壹旦冰袋拿走，病菌恢復活動，就出現反復發燒情況了。
發燒可大可小，如果可以自行物理降溫退燒的，大家用偏方時也要註意最好能夠使用前咨詢壹下醫生。要是體溫已經達39度甚至39度以上，壹定要就醫，切不可再自行亂治療。
6、發燒食療推薦
1、綠豆湯：綠豆有清熱、解毒、降溫作用，最適宜發燒小兒食用。綠豆湯加冰糖飲用，既供給充足水分，又有治療作用。
2、西瓜汁：西瓜含水分充足，有止渴、利尿、除煩作用，是退燒的佳品，而且口味好，適宜發燒小兒食用，將瓜瓤及瓜皮榨成汁，加適量涼開水飲用。
3、鮮梨汁：梨子有清熱、化痰、止渴、潤喉的作用，而且含葡萄糖，能補充體力，非常適宜發燒的小兒食用。
4、米粥：粥是我國傳統飲食，也是中藥食療的主要食品。從現代科學角度看，粥以碳水化合物、植物蛋白質為主，營養豐富，熱量適當，適宜發燒小兒食用。