按摩鼻溝，兩手對搓，掌心熱後按摩迎香穴余次，可以預防感冒及在感冒後減輕鼻塞癥狀。
蘿蔔治感冒：蘿蔔有通氣的作用，吃點蘿蔔，就能起到預防感冒、治療感冒的效果。在感冒後，喝壹點蘿蔔汁，可以讓病情盡快康復。
分清感冒的種類之後，只要是風熱感冒，需要吃清熱解毒類感冒藥，如板藍根，快克，清熱感冒顆粒等帶有清熱成分的感冒藥。
食物療法 風熱感冒者還宜食用的寒涼性物品，如蘋果、柿霜、枇杷、柑、橙子、獼猴桃、草莓、無花果、旱芹、水芹、蕹菜、莧菜、菠菜、金針菜、萵苣、枸杞頭、豆腐、面筋、瓠子、地瓜、黃瓜、馬蘭頭、菜瓜、綠豆芽、柿子、香蕉、苦瓜、番茄等。