正確燉燕窩的步驟如下:
工具/材料:燕窩、燉盅、鑷子等。
1、清洗:剛買回來的燕窩,不論是燕盞、燕條、燕角、燕碎等,濕挑或幹挑,燕窩上還是有些小的燕毛和其他少量雜質的,因此清洗是初步把雜質清理,使在後續的泡發中水質更幹凈。
2、泡發:徹底清除藏在燕窩的細燕毛,完全泡發後的燕窩已經充分吸水,更容易燉。
3、挑毛:泡好的燕窩在加入清水,就會發現又有壹些細小的燕毛浮現,只要用鑷子稍微挑出來即可,或者加入大量水完全把燕窩浸沒,這樣細毛就會浮在表面,用勺子舀出即可。
4、燉:燉壹定要隔水燉,切記不可放入鍋裏直接燉,容易糊掉,壹般加溫開水沒過燕窩壹點即可,放入專門的燕窩燉盅30分鐘即可。
燉燕窩的註意事項
1、燕窩壹定要用純凈水泡發,因為各地自來水水質不壹樣,水質偏硬泡發率肯定沒有純凈水好。
2、燕窩泡發的時間壹定要掌控好,因為燕窩本身就是水溶性蛋白,再泡發和燉煮的過程中都會有不同程度的水化,切記不要泡太久。
3、燕窩泡發好了之後壹定要按照紋路撕成壹條壹條的,這樣每根燕絲充分與水接觸,二次發頭達到最大,也有長長的拉絲。
4、燉煮燕窩的水位很重要,建議水剛好沒過燕窩就可以,或者在燕窩上面1厘米左右,燉煮出來最佳。
5、燉煮的火候很重要,壹定要隔水燉,大火燒開之後轉最小慢燉20分鐘左右即可。
6、切記頓好之後不要悶著,不要整夜保溫。