這是由於長期沒有得到有效清洗，積攢了壹些泥土或細菌而形成的壹種狀況，不過不建議我們直接用手摳出來。因為我們的指甲裏面同樣有很多細菌，如果我們直接用手操作的話，很有可能導致我們肚臍因細菌入侵而感染。正確的做法應該是利用消毒的酒精或棉簽，壹點壹點的把裏面的泥巴或細菌清理出來，這樣既有效的清理了肚臍眼，又幫助肚臍部位進行了消毒。當然，清理過後，我們也要註意維護肚臍的衛生，避免再次發生這樣的狀態。所以我們可以從以下幾點入手：
1、每次洗澡時記得清洗壹下
肚臍眼是我們壹個容易忽略的地方，正常情況下，每次洗澡我們都會忘記清洗壹下肚臍眼，所以才導致了裏面的臟東西越堆積越多，那麽我們只需要在每次洗澡的時候，記得清洗壹下肚臍眼，就可以很好的預防這種現象的發生了，不過清洗的時候千萬不要太過用力，因為肚臍眼是非常脆弱的壹個地方，太過用力會導致我們受傷的。
2、內衣內褲要經常換洗
第2點我們要做到的是貼身的內衣內褲要經常的換洗，由於是貼身的內衣，如果不經常換洗的話，上面的細菌和汙垢就會慢慢的進入到肚臍眼當中，長期累積的話，就會形成上面所說的現象了，而且經常換洗內衣內褲對我們個人衛生生理健康也是非常有必要的，所以為了我們的健康著想，確實應該經常換洗內衣內褲。
3、不要經常光著身子
很多男性朋友喜歡在溫度比較高的時候光著身子，其實經常這樣做的話，也很容易讓我們的肚臍眼進入壹些灰塵，這些灰塵經過長期的積壓，就會變得看上去特別黑了，所以我勸大家，無論是在夏天或是在室內比較炎熱的時候，最少要穿壹件背心或者睡衣，而不要直接光著上身。