提前準備適量新鮮的小紅豆和薏米，放到碗裏清洗整潔，再次倒入清水中，放到壹旁泡浸四五個鐘頭，這可以加速變熟速率。
提前準備潔凈的燉鍋，放進泡浸好壹點的小紅豆和薏米，倒入適量清水，走紅加溫燒開，稍等壹會換為中火。
再次燉煮30-40分鐘，正中間還記得不斷地拌和，以免黏鍋，壹直熬制到小紅豆薏米酥爛開花，撒進壹點老紅糖攪拌溶化，就可以盛出來食用了。
薏米銀耳蓮子羹把幹銀耳放到碗裏，倒入適量溫開水，直到銀耳泡發，除掉殘渣，沖幹凈掰成壹小塊，薏米用清水清洗整潔。
把薏米放到清水裏泡浸幾小時，最終瀝幹水分預留，枸杞子自來水清洗幹凈預留。提前準備潔凈的燉鍋，放進白木耳、薏米。
倒入多壹點的清水，走紅加溫燒開，換為中火，燉煮40-60分鐘，直到白木耳出膠原纖維，薏米酥爛開花，隨後撒進枸杞子，再次燉煮5-10min，就可以關火盛出食用了。
冬瓜薏米骨頭湯鍋中添涼水，放進豬排骨，走紅加溫燒開，壹直煮出白沫子，撈起來豬排骨沖幹凈，薏米自來水清洗整潔。
小蔥去皮切段兒，生姜去皮切成片，東瓜削去表皮，挖去種籽和瓤，用清水清洗幹凈切成小塊。提前準備潔凈的燉鍋。
放進豬排骨、冬茹、生姜片、麻椒、薏米，走紅加溫燒開，稍等壹會兒換為中火，燉煮40分鐘，隨後倒入東瓜。
再次燉煮15分鐘，撒進適量食用鹽，再次燉煮10分鐘，就可以關火盛出食用了。
薏米檸檬紅茶提前準備適量薏米，放到碗裏清洗整潔，再次倒入清水中，泡浸四五個多小時，然後用清水沖幹凈瀝幹水分預留。
提前準備潔凈的燉鍋，倒入薏米，也有適量清水，走紅加溫燒開，稍等壹會換為中火，壹直燉煮到薏米酥爛變熟。
隨後熄火，擺在壹旁放涼，拿壹個檸檬，用食用鹽手洗表層，除掉蠟，沖幹凈之後切成薄片，提前準備好蜂蜜。
把放涼的薏米水放到玻璃杯中，擠進壹點純蜂蜜，放進幹檸檬片，拌勻就可以喝過，愛喝冷的能夠放壹點冰塊兒。