蚌埠沱湖風景區東臨104國道、南接304省道，五河縣城北3.5公裏。面積70多平方公裏，景區分為南碼頭景區、北湖蘆蕩娛樂活動區、西湖浪漫荷香旅遊區。
沱湖作為天然淡水湖，有7.36萬畝水面，其水質較少汙染，湖底較平坦，正常水位最深處為3米，以其盛產螃蟹、魚蝦、野鴨而聞名。
“沱湖牌”螃蟹在2004年榮獲“中國十大名蟹”。沱湖龍蝦個大、色亮、肉嫩、味鮮，具有極高的營養價值。
涉足湖區，首先映入眼簾的是水天相連，碧波蕩漾，漁帆點點的大影壁。
沱湖四季景觀獨特，“春看煙柳拂水，夏看十裏荷香，秋看蘆花滿天，冬看水天壹色”。
乘船漫遊，淺水處透過稀疏的水草，可以目睹壹群群魚蝦。
泛舟湖中心，是壹望無際的人工網養地帶，遊船在網與網之間通道穿行，可見到騰空躍出水面的沱湖特產之壹的大青魚和壹只只隨網離水後束手就擒的螃蟹，那些體態秀美的野鴨旁若無人地在湖面上尋食嬉戲，相互追逐，讓遊人流連忘返。遊湖後登上觀光船，更有壹番情趣。
來到五河沱湖濕地風景區，您可以在看、聽、吃、玩、購五個方面得到別樣的享受。
壹看：沱湖水天相連、歐鷺高飛低翔、大魚躍水等濕地自然景觀，及撚軍渡、朱元璋品蟹亭、霸王井、虹橋、康熙治水豐碑、大崗古墓群、泗河村遺址、石雕等歷史人文古跡。
二聽：聽當地人講述靴筒地、鳳凰咀、黑魚溝、陳南咀、曬銀灘、封候咀、情人島等美麗而神奇的傳說;
三吃：吃鮮活的野生魚、蝦、蟹，野味十足的沱湖媒鴨、紅心鴨蛋、獐雞等;到船上品嘗“小魚鍋貼”、“千頭魚夾饃”等水鄉特色菜，壹飽漁家“河水煮河魚”的鮮美。
四玩：水上快艇沖浪、垂釣、蘆蕩探幽、與漁民學捕魚、學做漁家飯，感受漁民的淳樸好客，領略獨特的漁家風情。
五購：購買鮮活的沱湖魚蝦蟹和加工後的千頭魚、臘魚、蝦皮、銀魚、鴨蛋等當地的土特產。
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