2、避免某些食物及飲料。有些食物雖不會惡化痔瘡，但可能在排便的過程中，引發進壹步的發癢，增添肛門的不適。小心咖啡、辛辣食物、啤酒及可樂，不宜過量。
3、服用亞麻仁油。亞麻仁油能軟化糞便。每天使用1或2湯匙。
4、多吃深色蔬菜。維生素K對出血性痔瘡有效，其來源有苜蓿、甘藍菜、及所有深綠色的葉萊類。
5、補充營養素。①鈣箝合劑加鎂，用量分別為每天1500毫克和750毫克。血液凝結所必需之物，並能預防直腸癌；②維生素c及生物類黃酮，用量分別為每天3000-5000毫克和100毫克。協助傷口復原及正常的凝血作用；③有氧堆體清腸劑，用1／2的果汁及1／2的蘆薈汁。沖泡後，盡速飲用，以免纖維硬化。保持結腸清潔通暢，以減輕直腸的負擔；④維生素E，每天600IU。促進血液凝結及組織復原；⑤維生素B群加維生素D6及維生素B12、膽堿及肌醇，用量50毫克，每天3次，與正餐服用。改善消化作用，減少直腸的負擔；⑥輔酶Q10，每天100毫克。增加細胞的氧和作用及協助組織復原；⑦維生素A及B胡蘿蔔素，每天15000IU，協助粘膜及組織的復原；⑧維生素D，每天600IU協助粘膜及組織。