臺灣這兩年來，跑酷也逐漸受到社會關註。近期世大運的記者會與表演都是用跑酷，而跑酷創始人之壹David Belle與其它創始人所成立的世界跑酷協會，也正在積極的與世界奧委會接觸，期待跑酷成為正式的運動項目。
跑酷的歷史與起源跑酷源自於法國，喬治赫伯(1875-1957)是其發源始祖。身為體育導師的他，認為如果不替學生準備好生活的「道德標準」，是無法和諧的去發展肉體。同樣他也相信，如果專註於競爭與表演，競技型的運動會轉移掉體能教育的生理能力目標與道德上的培養。 喬治赫伯說：「體育的最終目地是在於打造強壯的人類，就自然而言，自然學習法展現了健壯的肌肉與速度，肉體的抗壓性，進而可以走、跑、跳、爬、舉、丟、遊泳、平衡的行走、靠四肢來移動，以及防衛自己。」真正的大自然訓練法，必須顧及體能上，意誌上，與道德精神上這三項能力的表現結果，它不僅僅只是肌肉上，更包含了呼吸以及所有用到的壹切「能量」，來引導它的意誌力和感知能力。
大自然訓練法的規則與原則：1. 持續性的訓練、漸進式的訓練、靈活度的訓練、個人化訓練 2. 反復交替的努力 3. 調整步伐、耐久度 4. 正確的態度及大口的呼吸 5. 即便在團體訓練裏，也要自由的讓每位訓練者能補充養份 6. 利用馬表訓練 7. 技巧方法的進步、研究及更正弱點 8. 赤身訓練，惡劣天氣除外 9.自由的放聲大哭與唱歌來展現勇氣所帶來的愉悅 10. 充滿著陽剛的能量 11. 除去陋習以及找到平靜、培養高貴的情操 在以上的規則與原則理論裏，也發展成日後的跑酷。1939年，出生於越南的法國籍雷蒙貝爾，是法國軍隊中是最敏捷優秀的隊員。他的勇氣、冷靜、與自我奉獻的精神，完美的詮釋了赫伯的「大自然訓練法」，並且影響到他的兒子，大衛貝爾(David Belle)。大衛與他的兒時玩伴沙巴斯丁.福康(Sébastien Foucan)***同接受父親的跑酷訓練，並將這項訓練精神，傳授與他們的家人朋友們，甚至還訓練了壹群稱為Tracer的團體，日後，人們亦稱呼訓練跑酷的人們為Tracer。漸漸地，跑酷也在其他的國家慢慢發展開來，雖然在不同國家有不同的名子，但其精神都是壹樣的。
大自然練習法原始圖 ?Academy Taiwan 跑酷與臺灣2008年，在嘉義大學的體育表演裏，跑酷正式與大家見面。從原本不到30人，經過6年，已有2000多人皆在參與跑酷的這項運動，並於2014年正式成了中華民國跑酷協會，也是全球第壹個通過 *** 登記的非營利組織跑酷單位。
跑酷的種類大致分為兩種： 1. 壹種為較危險、特技成份較高的。選手通常在戶外挑戰壹些，較大的跳躍、穿越與空翻，通常較缺少壹些連續性的穿越，適合想從事特技演員、進階選手，此種也是大眾壹開始對跑酷的原始印象，危險、大膽、冒險。 2. 另壹種為較安全，運動成份居多。選手通常利用安全的環境或道具，以連續性、較富技巧成份、安全的動作居多，適合壹般運動者與初學者。 其實真實生活中，在安全的環境下挑戰自己，才是跑酷運動者真正在做的。
在安全的環境下挑戰自己，才是跑酷運動者真正在做的 跑酷的好處
跑酷如同其它運動壹樣，對身體的益處良多。但較特別的是，它需要非常專註的精神以及面對恐懼感，每壹個人的恐懼障礙都不壹樣，在跑酷裏，每個人都是冠軍，當完成挑戰而得到的喜悅與成就，會直接影響到運動者的日常生活，這壹點是相較於其它運動所難以取得的。
每個人都是冠軍 ?Fun Action 跑酷的練習如果想要開始嘗試跑酷，最快的方式當然是跟著專業的教練學習，但是如果想要自主訓練，首先可以從身體的協調性開始。因為跑酷很大的壹個重點是體能上的平衡與強勁，很多身體上的不協調，其實是心理上的某個恐懼無法克服，這也就是為什麽在過去的大自然訓練法壹直強調要顧及體能上，意誌上，與道德精神上的三項能力，所以當生理與心理都準備好後，就可以帶著愉快的心情享受跑酷所帶來的 *** 感了。
跑酷三項能力：體能、意誌、道德精神 ?Academy Taiwan 運動傷害與撞墻期在每項訓練當中，多少會遇到壹些瓶頸，跑酷也不例外。尤其在基礎的動作中已經很熟悉的情況下，便會想不斷的尋找新地點、新動作挑戰自我，然後在過頭的情況下受傷、郁悶。其實追求自我是壹件美好的事，但在追求的過程中，首先我們必須知道自己在追求的是什麽？！知道後，就要來重新檢視對於跑酷妳了解多少，所以要減少運動傷害，以下幾點可做參考： 1. 把動作訓練加入到體能訓練：許多職業運動員，采用功能性訓練，在鍛煉體能的同時，做出同時可以訓練到運動動作的訓練，而避免該動作的運動傷害，譬如說柔道選手常常只用手肘在地上爬行，為了就是增加拉扯力道，對跑酷而言，妳如果要CAT PASS動作更熟練，可以在體能訓練裏，增加兔子跳的動作，而避免反復練CAT PASS落地時對膝蓋造成的沖擊傷害，或是增加直跳轉身的體能訓練，來加強妳的平衡感，利用各種功能性訓練，增加自己動作的熟練度。 2. 控制妳的力量，把動作做慢、做精準、做變化：開始學會控制妳的力量，能夠用上恰到好處的力量，並且開始把動作變慢，當妳把動作做緩慢時，會需要更多控制，而練習到更多技巧。 3. 把自己的力量當成壹道水，慢慢的流動：用最小的力量做出每個動作，並且把每個動作的力量貫穿在壹起，成為壹道流動在障礙物之間的水流，試著用最簡單的動作，最簡單的障礙物，做出緩慢但流暢的連續穿越，如李小龍所講:凈空妳的想法，忘掉所有招式，把自己變成水。 把跑酷視為壹種運動而非特技，透過跑酷，進而讓自己的生活與身體，變得更有控制感與信心，這就是跑酷堅強的意義。
跑酷堅強的意義：控制感與信心