2、用途：體質能量主要用於維持人體正常的生理功能和活動，例如維持心臟跳動、呼吸、消化吸收等基本生命活動，以及維持靜止時的能量消耗。體力能量則主要用於進行各種身體運動和活動，例如行走、跑步、舉重、遊泳等。
3、獲取方式：體質能量主要通過食物攝入獲取，包括碳水化合物、脂肪和蛋白質等營養物質的代謝產生的能量。而體力能量則是通過體力活動和運動消耗體內的能量。
4、儲存形式：體質能量主要以脂肪和糖原的形式儲存在身體組織中，例如脂肪儲存在脂肪細胞中，而肝臟和肌肉中則儲存有糖原。體力能量則以三磷酸腺苷的形式儲存在肌肉細胞中，供肌肉收縮時使用。