亞龍灣開發比較早，周邊星級酒店林立，距離三亞市中心也更近壹點，周邊輻射的景區也比較多，熱帶天堂森林公園，海底世界，玫瑰谷等等。名氣方面，亞龍灣出名早，有天下第壹灣之稱。
海棠灣算是後來居上，因為其地理位置，自然環境保護較好，海水質量好沙灘質量都要優於三亞其他海灣，同時，因為國家對其開發定位在“國家海岸”，所以，這幾年勢頭已經超過了亞龍灣。特別是免稅店和蜈支洲島的開發，使海棠灣更富有奢侈 時尚 的氣質。
當然，對於 旅遊 者來說，仁者見仁智者見智，結合自身的消費能力和 旅遊 喜好來選擇。應該說海棠灣的消費群體更加高，更加年輕，比如情人 旅遊 。亞龍灣更加適宜中等消費和親子群體。
逛完海灣，到了夜間，別忘了來三亞駿達車技館看壹場頂級的車技表演，各種震撼 時尚 的 汽車 特技秀，各種心跳加速的特技場景，讓妳度過壹個尖叫不已的夜晚。
亞龍灣是三亞老牌的高端 旅遊 度假區，海棠灣是最近幾年新興的高端 旅遊 度假區，定位是“國家海岸”。
至於哪個更好，我覺得兩者各有優勢。
亞龍灣 旅遊 區的開發已經很多年了，亞龍灣號稱“天下第壹灣”。這裏的五星級酒店很多，也有很多 旅遊 景點。例如亞龍灣熱帶天堂森林公園(電影《非誠勿擾》的拍攝地）、海底世界、亞龍灣國際玫瑰谷、亞龍灣蝴蝶谷等等。同時，亞龍灣還是著名的潛水勝地，景區內有多家專業潛水場所。亞龍灣 旅遊 區內林立的五星級酒店群也是亞龍灣的壹大品牌，酒店就是景點，而且大多數酒店都是親子品牌，非常適合親子遊。
海棠灣是目前整個海南最高端的濱海 旅遊 度假區。說幾個如雷貫耳的地方吧：
1.三亞國際免稅城：這是全球規模最大的單體免稅店，匯集全球300多個國際知名奢侈品牌。
2.蜈支洲島：我去這裏玩的時候就被這裏的海水給震撼到了，真的好清澈。這裏也是著名的情人島，適合情侶度假。
3.亞特蘭蒂斯酒店：三亞海棠灣的亞特蘭蒂斯酒店時全球第三家，中國第壹家。這裏最有特色的就是海底客房，住在房間裏就相當於擁有了壹個私人水族館，可以和海洋生物壹起睡覺。但是每晚住宿的價格也不菲，據說需要超10萬元壹晚，而且有錢也不壹定住得到。不過沒關系，作為壹家著名的親子酒店，去水族館玩也只需要100多元人民幣。非常適合帶小朋友去玩。
亞龍灣和海棠灣，三亞五大灣區之二，各有所長，兩者都是很美麗的海灣。
亞龍灣水好沙灘好適合玩水，海棠灣人少清靜適合拍照；亞龍灣開發比較早，配套設施相對完善、交通比較便利，海棠灣開發比較晚，酒店設施比較新也更好而且價格比亞龍灣稍低壹些，但是區域配套設施不太齊全、交通便利性也比較差；亞龍灣的風浪不大，基本上都可以下海，海棠灣的風浪比較大，經常都有可能不能下海；亞龍灣周邊景點景區比較豐富、距離市區和其他景點景區也更近，而海棠灣去蜈支洲島和免稅店更方便壹點。
既然是帶著孩子去玩，還是建議選擇亞龍灣比較好。亞龍灣除了酒店設施陳舊壹些、住宿價格稍微貴壹點之外，基本上各方面都更方便、更適合，尤其是吃飯和出行方面優勢比較明顯，住在海棠灣基本上就只能在酒店或者去免稅店吃了。
這個不能壹概而論，需要知道妳自己喜歡什麽？訴求是什麽？
因為如果喜歡在大海裏遊泳，又不是太怕人多，就不要選擇海棠灣，而選擇亞龍灣。因為海棠灣的海灘比亞龍灣風大浪急，暗流多，沙子也粗，完全不適合遊泳，就算是很多五星級酒店的海灘上也依舊豎立著“禁止遊泳”的牌子。
而有著“東方夏威夷”號稱的亞龍灣被譽為“天下第壹灣”，海浪輕柔、沙灘細膩，非常適合遊泳。不過有利就有弊，也是因為亞龍灣太適合遊泳了，世界各地來度假的人們已經把這裏變成了個煮餃子的大鍋，縱使是五星級酒店的沙灘，在旺季裏不菲的價格裏依舊People Mountain People Sea。
所以如果對於看見人多就頭疼，又不太介意必須在大海裏遊泳（星級酒店都有自己的遊泳池）的親們就選擇海棠灣吧。作為三亞的東大門，海棠灣離蜈支洲島、呀諾達、檳榔谷、南田溫泉都很近。這裏還建成了全球最大單體免稅店——海棠灣免稅店。
如果預算充裕，可以去有海底餐廳的酒店壹邊享用 美食 ，壹邊看繽紛的海底精靈。如果特別豪，還可以住在有海底客房的亞特蘭蒂斯酒店。如果屬於經濟型，也可以找個性價比高的酒店，然後在人極其少的海灘上散步。
除了這兩個大家都熟知的海灘，其實陵水的清水灣、香水灣，以及萬寧的日月灣、石梅灣都不錯，關於海南的那些灣們該如何選，親們可以關註“饕餮小娘子”，在主頁中查看《我在海南畫了壹個圈兒》系列文章，總有壹個灣是最適合妳的。
不想跟團！也不想窮遊！怎麽用最經濟的費用在旅途中享受最棒的體驗？更多既舒適又全面的自助遊、自駕遊，盡請關註遊走在感性與理智間的“饕餮小娘子”。
1.海棠灣距離市區比較遠；亞龍灣距離市區比較近。前者交通不便，後者交通方便，進入市區的打車價位相差壹倍左右。2.海棠灣的海水浪大，大部分海岸不能遊泳；亞龍灣海水浴場沙灘平緩，沙子細軟，海水平靜，被稱作“天下第壹灣”。3.海棠灣五至七星級酒店十多家，設施齊備，新款；亞龍灣開發較早，相對差壹點。4.由於地理位置（遠離市區）原因，海棠灣的酒店較亞龍灣價位稍低。5.海棠灣地廣人稀（僅藤橋和林旺兩鎮），商業不成規模，餐飲業極少，除在酒店就餐（特貴）外，吃飯難；亞龍灣餐飲方便。如果是工薪層，沒有車輛代步建議住亞龍灣，出行方便，有公交車和高鐵站通向各個景點，去機場和火車站比較近。如果您經濟充裕，又有私家車不妨住清靜的海棠灣，享受世界水平的星際酒店（據說可以與迪拜媲美）。海棠灣的酒店除下海野浴有困難，酒店泳池還是極好的。特別是距離蜈支洲島和免商店很近是壹優勢。如果身體不適解放軍301醫院海南分院近在咫尺。
丫丫認為兩個海灣都各有千秋，這個主要看個人所需。
亞龍灣 ：
沙灘細膩，海水是幾個灣中最漂亮的。發展較早， 旅遊 配套更完善，比如這裏碼頭可以出海，也可以玩很多海上項目。周邊有最大的量販海鮮加工市場可以饕餮海鮮。離市區及三亞很多景點畢竟近。
缺點是周邊酒店價格也是最高的，旺季時人太多價格高，體驗和性價比就沒那麽好了。
海棠灣：
海棠灣是近幾年發展起來的海灣，海灣沙灘人少幹凈，水質也非常好，但這邊經常風急浪大，觀浪非常有氣勢，只是就不適合直接下海，水上項目也更適合玩風帆沖浪類的。
由於離市區比較遠，出行沒那麽方便，不過附近有蜈支洲島和全球免稅店。
海棠灣的酒店性價比也相對更高，旺季時選擇海棠灣安靜度假體驗會更好。
首先談談印象中的亞龍灣
而三亞的亞龍灣當屬最熱鬧，度假區經評定被確定為國家級 旅遊 度假區，也是海南唯壹入榜的 旅遊 度假區。這裏有椰林樹影、水清潔凈、沙白細膩，在沿著沙灘矗立的壹座座大牌酒店， 旅遊 度假非常便利。
如果您的預算還算可以，建議大家可以選擇在這家五星級度假酒店享受幾天，因為該酒店擁有濱海浴場，豪華別墅、會議中心、高星級賓館、度假村、海上運動中心、高爾夫球場等國際壹流水準的 旅遊 度假設施和獨具特色的 旅遊 項目，灣區內設有熱帶森林公園、玫瑰谷等知名 旅遊 景點。
親自體驗的海棠灣
沒去之前，聽到網上很多人都說海棠灣很遠，交通不便，就連壹些生活設備也很不齊全，基本上無法和亞龍灣相比。但其實沒有那麽糟糕，因為個人還是非常喜歡海棠灣那迷人的風景的。它位於南中國海之濱，距三亞市區28公裏，是三亞東疆門戶。
也有很多人稱贊海棠灣是壹個壹塵不染的海島。之前壹位到海棠灣過冬的朋友稱，在海棠灣體驗到了熱帶的冬季--溫暖而舒適，完全沒有壹絲絲冷的感覺，並且海棠灣的景致不亞於馬爾代夫的美景。
當時我是秋季到海棠灣的，在這裏體驗到潔白細軟的沙灘、純凈清澈的海水，輕柔和煦的微風，潮起潮落，來到這裏遠離塵世，海棠灣也成為海南島獨有的世外桃源。這裏比起亞龍灣，人相對少，清靜，適合度假。在不少酒店都能享受到房間面海，視野開闊。
個人還是比較喜歡安靜壹點的環境，並且從預算上來說，海棠灣比較適合我呢。
海南三亞對我來說，沒去過之前就是個向往的生活，就是壹個會讓人感覺望塵莫及，是那麽遙遠的的壹個美好哈！但是當我下了飛機，除了感受到了當時的溫度之外，還真沒覺得是度假天堂。
為了不跑題，我盡量把前面壹帶而過，打車先到的是三亞灣那裏，在通海巷那邊，海月廣場，前幾年人很多，離鳳凰島近在廣場就能看到鳳凰島。海邊還是可以的，可是街道的衛生確實有待提高，蟑螂很大，老鼠很大。
之後去了亞龍灣，亞龍灣那裏比三亞灣整體都好壹些，海也幹凈壹些，別墅，住宅價格都不低，生活沒有三亞灣那邊方便，但也能接受，想環境好些的去這裏合適
海棠灣是最後去的，沒在那裏住，只是去溜達了溜達，因為海棠灣屬於酒店群體居多的地方，亞特蘭蒂斯等高端酒店群，還有免稅店，我去那會兒都沒開業呢還，所以對於我來說那裏屬於高消費，奢侈的地方，哦，對了，海棠灣那裏有個301醫院，這個是讓很多人選擇這裏的原因，畢竟海南是老年人去住的多些，301醫院無疑是 健康 的保障！
以上所述都是我前幾年去時看到的，感受到的，至於限購之後，發生的變化估計也是很多的吧，總之去海南三亞，這幾個灣區，看妳追求的是啥了，平民化壹些，三亞灣，，其次亞龍灣，高端壹些的海棠灣，看自己喜歡吧。去海南是為了過冬，喜歡就好啦！
以上個人觀點，不喜勿噴，謝謝
三張圖片分別是三亞灣海月廣場，亞龍灣沙灘，海棠灣亞特蘭蒂斯
妳好，三亞海棠灣和亞龍灣各有各的好，亞龍灣開發的比較早，商業配套相對齊全壹點，現在有 美食 廣場，知名品牌大型商業街和超市，海水沙灘比較幹凈，看起來更漂亮，附近景點也多，交通也便利。
海棠灣開發的比較早，很多人認為海棠灣常年風浪比較大，這是屬於不完全了解，海棠灣壹***分為兩個版塊，酒店帶這邊屬於三亞管，還有壹個土福灣，也叫海棠灣，在免稅店的東邊方向，以後會有海濱大道直接過去不用走高速，土福灣海棠灣那邊的浪非常小，幾乎沒有，那邊有遊艇碼頭，以住宅為主，很多人都在那裏買房，目前均價5萬起，但是目前配套暫時沒有起來。交通還不是很方便，不過配套馬上就呈現。酒店帶海棠灣那邊，酒店多，適合度假，淡季人也少。
亞龍灣和海棠灣可以說是三亞最美麗的兩段海灣，如果說亞龍灣是美少婦，那海棠灣則是美少女，為啥這樣說呢？
亞龍灣1992年開發，至今已經有將近30年的 歷史 了，7.5公裏長的沙灘後方，匯集了中外著名的高星級酒店，多達20多家，是整個海南，乃至中國高星級酒店最為密集的壹個區域，亞龍灣有“沙白、水藍”等特點，朱镕基總理當年稱贊亞龍灣為天下第壹灣，東方夏威夷！
由於開發時間久，開發之前經過了嚴格的規劃，亞龍灣目前已經成為三亞最成熟的 旅遊 度假區，在亞龍灣後方，還匯集了三亞幾個比較知名的 旅遊 景點，比如熱帶天堂森林公園，亞龍灣國際玫瑰谷等！
而海棠灣則是在2008年的時候開發的，海棠灣全場23公裏左右，由於開發時間晚，起點較高，因此被確立為國家海岸，目前海棠灣也匯集了20多家高星級酒店，其中最知名的有亞特蘭蒂斯、紅樹林、保利玫瑰金、香格裏拉等，還有，目前全三亞最火爆的三亞國際免稅城也在海棠灣，在海棠灣對面海中間，還有壹個非常有名的 旅遊 景點，蜈支洲島！