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醋泡黑豆怎麽做

主料

黑豆適量

輔料

醋適量

蜂蜜適量

酸甜口味

炒工藝

數小時耗時

簡單難度

醋泡黑豆的做法步驟

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1

把洗凈晾幹的黑豆放入炒鍋中中火幹炒。

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2

五分鐘後能聞到壹股豆香味兒,並聽到啪啪的聲音,這是黑豆在爆皮,待皮都爆開後,轉小火再炒五分鐘。

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3

放入容器中,在通風處晾涼。

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4

把晾涼後的黑豆放入壹個有蓋子的容器內,倒入可以沒過豆子的醋。(什麽醋都可以,我用的是陳醋。)

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5

待黑豆把所有的醋都吸收了,就可以盛盤兒了。加上蜂蜜,拌勻即可食用。

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6

壹次不用多吃,兩三顆就可以了,但要堅持食用才有效喲!