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舉重選手肚子上是肌肉嗎

第壹,妳看到的肌肉明顯的舉重選手,絕大多數是中量級、輕量級的,因為對體重嚴格限制,因此要確保有限的體重內,沒有贅肉,打個比方:都是70kg的兩個人,壹個全身肌肉,沒有肥肉;另壹個肥肉很多,很明顯,後者的肌肉量低於前者,自然力量會很吃虧;而妳看到的李雯雯,她是87+kg級別,也就是體重超過87kg後,沒有上限了,李雯雯體重150kg,換句話說,她把身上的脂肪全部抽走,她的體重也在87kg以上,她的肌肉量已經滿足87kg的人了,所以她自然沒必要花心思控制體重,而訓練量大,吃得也多,肌肉增長的同時,脂肪不可避免堆積,如果減脂,也會減掉部分肌肉損失力量,對李雯雯來說,得不償失;

第二,男性的肌肉遠多於女性,即使是同樣體重,男性的脂肪低於女性,肌肉、力量遠強於女性。這是先天因素。妳可以仔細觀察:本屆奧運會的女子87+kg金牌得主李雯雯挺舉180kg,而男子73kg金牌得主石智勇挺舉198kg,李雯雯體重2倍於石智勇,但是挺舉成績還沒有石智勇大,運動員基本上把身體潛能開發到已知的最大狀態了,最能反映天賦的了,可見男女之間先天的力量差距有多大?(沒有不尊重李雯雯的意思,只是舉個例子,運動員都值得尊敬)

第三,不僅僅是李雯雯這個級別的女選手很胖,不限制體重的男選手也壹樣的。人體在自然狀態下,肌肉生長是有極限的,不可能無限增長體重,到壹定程度還想長體重,就只能用藥(舉重是不允許的,健美選手都用),或者長脂肪(肥肉)了,這就是為什麽:體重超大的選手總是帶著壹身肥膘。李雯雯為了盡可能增大力量,必然要不停長體重,足夠大的體重還有壹個好處是下盤更穩,承受的住杠鈴巨大的壓力。