寧波市，簡稱“甬”，是浙江省轄地級市、副省級市、計劃單列市、Ⅰ型大城市、上海大都市圈重要城市?，國務院批復確定的中國東南沿海重要的港口城市、長江三角洲南翼經濟中心。截至2021年，寧波市下轄6個區、2個縣，代管2個縣級市，總面積9816平方千米。2022年末全市戶籍人口621.1萬人，常住人口961.8萬人，城鎮化率78.9%。
寧波市地處浙江省東北部、大陸海岸線中段、北瀕杭州灣，東有舟山群島為天然屏障，西接紹興，南鄰臺州，位於東經120°55'~122°16'，北緯28°51'~30°33'之間?。寧波屬於典型的江南水鄉兼海港城市，屬亞
熱帶季風氣候，是中國大運河南端出海口、“海上絲綢之路”東方始發港、中國制造2025首個試點示範城市。寧波舟山港年貨物吞吐量位居全球第壹，集裝箱量位居世界前三?。2022年，寧波舟山位列國際航運中心城市綜合排名全球第十。?
寧波市是國家歷史文化名城，古稱為“鄞”，春秋時為越國境地，秦時屬會稽郡的鄞、鄮、句章三縣，唐時稱“明州”。唐長慶元年（821年），明州州治遷到三江口並築內城，標誌著寧波建城之始。明洪武十四年（1381年），取“海定則波寧”之義改稱寧波。