1.頭昏，頭痛
每壹個人本人的都是會發生頭暈頭痛，在日常生活中十分普遍，但很多人並不高度重視，感覺是疲勞過度或沒有歇息好的緣故，但針對中老年，長期性發生頭暈頭痛，很有可能是身體內的血脂較高，血夜沒法將o2運送在頭部血管，進而影響神經系統，發生頭暈頭痛的狀況。
2.心慌氣短
高血脂的生病群體在初期並沒有的病癥，但當血脂慢慢上升以後，便會引起心慌氣短的狀況，主要是因為身體內的血脂水準過高，神經受損和血管造成。發生心慌氣短和呼吸不暢的狀況，千萬別大意，趕快到醫院開展醫治，極有可能是腦梗塞或腦溢血到來。
3.四肢麻木
手和腳也坐落於身體內的末梢神經人體器官，當血液循環系統遭受阻攔以後，太多的o2也就沒法提供給手和腳，高血脂的病人手和腳會發生發冷、發麻、刺激性神經系統、痛疼等狀況。
二、控制血脂，日常生活還需堅持3個良好的習慣：1、填補血管需要的營養元素
針對高血脂的病人而言，有效的飲食搭配是十分關鍵的，要想改進血脂，可以多填補壹些降血脂的營養元素，例如瓊漿碳水化合物。帶有充足的脂肪酸、維他命、黃酮素、檸檬酸鈉等化學物質，可以降膽固醇和甘油三酯的成分，降低動脈堵塞，加快血液循環系統，針對平穩血脂擁有非常好的功效。瓊漿碳水化合物廣泛運用在心腦血管的層面，提升血管延展性，新陳代謝身體內大量的氧自由基，避免心腦血管遭受外部的損害，提高神經中樞，加快體循環，具備清除血脂，益壽延年的功效。
2、維持充足的睡眠
伴隨著氣溫日漸嚴寒，也是心腦血管病癥的多發期，當身體長期性處在休息不好，針對血管產生的工作壓力是特別大的。針對高血脂的病人，在日常生活中壹定要維持充足的睡眠，可以有利於體循環加快脂類的新陳代謝。
3、口味淡的飲食搭配
壹日三餐，針對每壹個人的身體身心健康全是非常重要的，尤其是針對高血脂的中老年，理應保證口味淡的飲食搭配，少吃壹些膽固醇高、高脂的食材，多填補壹些新穎的青菜和新鮮水果，可以調整身體內脂類的均衡，預防心梗及其腦梗塞的病發癥發生。