?寶寶睡不踏實?可能都有哪些原因？
1、生理原因
對於剛出生不久的嬰兒來說，會因為下面幾個原因導致睡不踏實，壹驚壹乍或總扭動身體，但這是正常的生理現象，家長們不用擔心。
神經系統發育不完善，睡著的寶寶可能聽到壹點聲響，都會壹驚壹乍的；
睡眠周期短，新生兒的睡眠周期和成人不同，壹個深淺睡眠周期也就45分鐘，當深淺睡眠交替、淺睡眠時，寶寶都可能就會出現扭動、哼唧等睡不安穩的表現；
這麽小的寶寶，處於快速生長期，因而寶寶也常會通過蹬腿、扭動身體等動作，緩解生長帶來的不適。
應對方法：如果發現寶寶扭動身體、睡不踏實，家長可以躺在寶寶身邊，把手放在寶寶身上，如果還不能緩解，可以輕輕的拍拍寶寶，讓寶寶接著睡；另外，還可以睡前給寶寶裹繈褓，讓寶寶有安全感，或者把寶寶的小被子掖緊點，放個小玩具在寶寶旁邊陪著寶寶等。
2、護理不當
對於大壹點的寶寶來說，除了上面這些原因外，還可能是因為護理方面的原因導致的睡不踏實。
寶寶拉了尿了，小屁屁不舒服，也會睡不好，家長可以摸摸寶寶的紙尿褲，如果有點沈甸甸的或者能聞到臭味，那就是這個原因了，這樣的情況，家長幫寶寶換個新紙尿褲，寶寶就能睡好啦；
給寶寶蓋得厚穿的多，寶寶也會睡得不舒服，家長伸手到寶寶被我摸壹下寶寶，如果滿身是汗，可以給寶寶換個薄點的被子；
睡前如果給寶寶吃多了，消化不良或者肚子脹氣，夜裏寶寶也會鬧騰，也影響睡眠；如果摸著寶寶肚子鼓鼓的活著嘴巴裏有味道，就可能是這種情況，可以幫助寶寶按摩按摩肚子，別著涼，以後記得少餵點。
3、生病
寶寶睡不好，尤其是夜裏醒來哭鬧等，最常見的原因就是腸痙攣，肚子不舒服，家長可以觀察寶寶有沒有這些表現：
肚子鼓，臭屁多，放屁後會有所緩解；
總和自己較勁，蜷曲身體，或憋著勁兒蹬腿等；
每天固定時間點哭鬧，餵奶都不管用；
若是寶寶有這些表現，那就說明寶寶很可能有?腸痙攣?，家長幫著寶寶去緩解就好了：可以飛機抱、順時針方向揉肚子、熱敷肚子、聽白噪音等緩解哭鬧，另外，平時餵奶方式要正確，避免吃入太多空氣，每次餵奶後要拍嗝，還可以裹繈褓等避免寶寶發生脹氣。
但如果，寶寶摸上去有點發熱，食欲也不好，精神狀態也比平時差，那寶寶可能是真生病了，要及時帶寶寶去看醫生。