螃蟹和柿子不能壹起吃,是因為柿、蟹皆為寒性,二者同食,寒涼傷脾胃。螃蟹體內含有豐富的蛋白質,吃柿子時吃螃蟹,螃蟹裏的蛋白質與柿子中的鞣酸相遇,可在人的胃中發生凝固,變成不易消化吸收的團塊,出現腹痛、嘔吐或腹瀉等癥狀。
壹、螃蟹食物相克
1、含鞣酸類食物:柿子、葡萄、黑棗、菠菜、山楂、綠豆、石榴、李子、桃、濃茶等食物中含有鞣酸成分,若與螃蟹同食,鞣酸會與螃蟹中的蛋白質發生反應,在胃腸道中生成難以被消化吸收的鞣酸蛋白質沈澱。適量同食時壹般不會產生嚴重影響,但是大量同時食用,可能會影響機體對於營養物質的吸收,降低螃蟹營養價值,同時對於胃腸敏感人群,還可導致腹脹、腹痛、惡心、嘔吐等癥狀;
2、高脂類食物:螃蟹屬於高蛋白食物,且蟹黃、蟹膏中的脂肪含量較高。在食用螃蟹時還應該註意減少花生、松子、核桃、肥肉、巧克力、動物內臟等高脂肪類食物的攝入量,以免加重胃腸道負擔,甚至引起腹痛、腹瀉、腹脹等不適癥狀;
3、寒性食物:
螃蟹性寒,長期大量食用寒性食物,也會影響胃腸道正常功能,因此在食用螃蟹時,還應該避免同時食用過多的冰激淩、雪糕、冰飲料、冰水、梨、西瓜、香瓜等同類型的寒性食物。
二、柿子食物相克
柿子+牛奶
柿子中含有較多的鞣酸、單寧酸等物質,很容易與牛奶中含有的鈣質、蛋白質、維生素C等營養成分發生作用,易凝結鹹鞣酸蛋白,聚於腸胃中,影響身體健康。不僅影響到營養的吸收還可能會影響到身體的正常消化吸收。
柿子+紅薯
紅薯富含澱粉,吃完之後會分泌出大量胃酸,柿子中含有非常多的果膠,果膠與胃酸相遇,凝結成硬塊,不好消化。
柿子+土豆
把這兩樣放在壹起食用,不容易消化。食用完土豆後,人們的胃會產生鹽酸,柿子就會在胃酸的作用下沈澱,這樣既不容易消化,也不容易排泄。
柿子+海帶
海帶和柿子壹起食用,會使得海帶中的鈣離子與柿子中的鞣酸結合,生成不溶性的結合物,影響某些營養成分的消化吸收,導致胃腸道不適,所以海帶不宜與柿子等水果壹起食用。
柿子+章魚
柿子不能與章魚同食:二者同食,損害腸胃易致腹瀉。章魚氣味甘,鹹寒,無毒,其藥性冷而不泄,可養血益氣。柿子甘澀性寒,屬寒冷藥性,所以二物不宜同食,否則有損腸胃易致腹瀉。
柿子+啤酒
吃柿子不能喝啤酒,很多人喝了啤酒之後都喜歡吃柿子,但是如果兩個東西壹起吃的話,容易得胃結石,因此柿子和啤酒兩種食物是千萬不能放在壹起吃的。
柿子+酒
柿子性寒,而酒味辛微苦,性大熱有毒。酒類入胃刺激腸道分泌增多,柿中鞣酸與胃相遇,又形成稠黏狀物質,易與纖維素絞結成團,形成凝塊,既難於消化又不易排出,久之造成腸道梗阻。
柿子+鵝肉
鵝肉是全價蛋白質,優質蛋白質。蛋白質與柿中鞣酸相遇,易凝結鹹鞣酸蛋白,聚於腸胃中,影響身體健康。
柿子+螃蟹
柿、蟹皆為寒性,二者同食,寒涼傷脾胃。螃蟹體內含有豐富的蛋白質,吃柿子時吃螃蟹,螃蟹裏的蛋白質與柿子中的鞣酸相遇,可在人的胃中發生凝固,變成不易消化吸收的團塊,出現腹痛、嘔吐或腹瀉等癥狀。