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泰式按摩手法教程

泰式按摩操作程序:

第壹步:下肢部前側按摩(客人取仰臥位)

1、按摩師的左右手各按壓客人的足背,使踝關節受力引伸;

2、將客人腿腳半屈,點按客人足底,並沿著小腿內側點壓到膝關節內側,往返數次;

3、從膝關節頂部開始點壓大腿上側,往返數次;從膝關節內側開始點壓大腿內側,往返數次;

4、按壓腳趾、點壓足背、腳縫,往返數次;並活動踝關節;

5、從外踝開始點壓小腿外側至膝關節,往返數次;

6、從膝關節外側開始點壓大腿外側至髖部,往返數次;

7、用雙掌弓(心)從小腿前側按壓至大腿根部,再用雙掌根(分壓)從臏骨頂部壓到大腿根部,並返回壓至原處。

8、另壹腿重復以上2-7步驟。

9、曲腿90,壹手向內側壓膝關節,壹手按壓大腿外側及小腿外側,往返數次;然後同樣曲腿90擺正,雙手指腹勾揉、捏揉、搓揉小腿;

10、曲腿90並向外側放平,壓揉小腿和大腿;並雙手握踝關節,用足跟推揉大腿後側;

11、壹手按住足背,壹手從髂棘開始按至髕前,並按回髂棘;然後壹手握住足跟,小手臂內側抵住足底,另壹手從髂棘開始壓至髕前,並壓回髂棘;

12、另壹腿重復以上9-10步驟,並用雙掌根壓住腹股溝的股動脈30秒後松開。