1、外用避孕膜用法
外用藥膜也叫外用烷醇避孕膜，有很強的殺精作用，避孕有效率達96%以上。避孕藥膜男女均可使用。
同房前將壹張避孕藥膜對折兩次，呈原來的1/4大小，或將藥膜揉成松軟的團，然後再用手指將它推入女性私處深部的子宮頸口附近。如感覺藥膜粘在手指上，可在女性私處內轉壹圈，藥膜從手指上脫下後，再將它推入女性私處深處，放入5分鐘後，待藥膜深化即可同房。
外用避孕藥膏又名避孕膠凍，是由易溶解、擴散快的藥物基質，加入殺精劑制成。常用的殺精子藥物有乳酸、醋酸、硼酸、酒石酸等酸類，其它如奎寧、氧基奎寧、煙堿醯胺、醋酸苯汞等，也具有較強的殺精子作用。
常用的基質有甘油和柯柯豆脂。藥膏中的藥物，是用來殺死精子的；藥膏的基質比較粘稠，它能使精子失去活動力和阻止精子進入子宮腔。
避孕膠凍殺精子能力強，但單獨使用效果不夠理想。如果和丁丁套和子宮帽配合使用，效果更好。
使用時，先將膠凍擠裝在特制的註入器內，達到註入器上的刻度為止，女方取仰臥位，兩腿分開，將註入器插入女性私處至頂部，然後向外拉出少許，推動註入器管芯，將藥膏註入女性私處，然後取出註入器即可。
2、避孕膜是什麽
避孕膜是外用避孕藥的壹種，它的原理是把避孕膜中的藥物塞入生殖道當中，使其殺死精子或使精子失去活力，從而達到避孕的效果，對身體沒有危害。目前常用的避孕膜多以壬苯醇醚為主要成分，聚乙烯醇為水溶性成膜材料制成，壬苯醇醚具有快速，高效殺精的特點。避孕膜主要分為男性避孕膜和女性避孕膜。
3、避孕隔膜的用法
女性私處隔膜有7種型號，每種型號的女性私處隔膜均用乳膠薄膜制成，四周邊緣橡皮膜內鑲有彈簧圈，所以既柔軟又富有彈性。依其彈簧圈外直徑（毫米），分為So、55、60、65、70、75和80等型號。我國育齡婦女最常用的是65、70.65號。采用女性私處隔膜避孕，放置前必須經婦科醫生檢查，無禁忌證後，用手指測量自女性私處後穹窿至恥骨聯合下緣的距離，再用尺測量其長度，以選擇相應型號的女性私處隔膜。
如型號過小，宮頸口遮蓋不嚴，隔膜易移位，精子便於通過而進入宮腔，造成避孕失敗；如型號過大，可使女性私處壁被擠壓，造成女性私處壁的損傷。所以選擇女性私處隔膜的型號是非常重要的。大小最為合適的女性私處隔膜是隔膜的後緣達後穹窿，前緣達恥骨聯合後上緣，其它各緣緊貼女性私處側壁，女性私處隔膜部正好蓋上子宮頸部。
使用女性私處隔膜前首先解小便，把手洗幹凈，詳細檢查隔膜有無破損或小孔，如無，則把避孕藥膏擠在隔膜的凹凸兩面及邊緣上，並把藥膏塗抹均勻。
放女性私處隔膜的姿勢為坐式、蹲式、站立彎腰式或半臥式。放時把兩腿稍壹手分開大陰唇，另壹手的拇指和中指把女性私處隔膜捏成橢圓形，凸面指向宮頸，沿女性私處後壁向上方送入，直達穹窿頂端，再向前方移動，使女性私處隔膜前端達到恥骨聯合上緣，以蓋住宮頸口全部和子宮頸。放好後再用食指檢查壹遍，如不合適可重新放入。只要經過醫生測量，型號選擇合適，放置正確，女性私處隔膜不會影響正常活動，甚至大小便均不會受到絲毫影響。
4、避孕膜使用註意
避孕膜是外用避孕藥的壹種，目前常用的避孕膜多以壬苯醇醚為主要成分，聚乙烯醇為水溶性成膜材料制成。壬苯醇醚具有快速，高效殺精的特點，房事前5分鐘把藥膜揉成團置入女性私處深處，壬苯醇醚在女性私處溶解後，可與精子細胞脂蛋白膜相互作用，改變精細胞的滲透性，殺死精子或使精子失去活力，從而使精子難於穿過宮頸口完成受精，繼而達到避孕目的。
1、使用方法
在同房前用把藥膜對褶2次,註意要先洗手.使藥膜褶成原大小的1/4,用食,中二指夾持藥膜送入女性私處深部近宮頸口處,等待5分鐘後同房即可.當使用長方形藥膜,先把避孕膜揉成松團,用手指塞入女性私處頂部,等待10分鐘後同房.
2、註意事項
使用避孕膜,強調要在同房前5分鐘放入女性私處內,最長不超過30分鐘（因為放置時間過短,藥物可能尚未充分溶解;時間過長,藥物可能經由女性私處流失,達不到避孕的有效濃度）.另外,使用避孕膜避孕,同房後不能馬上用水沖洗女性私處,原因很簡單,藥物的作用都有個過程,立即沖洗女性私處,勢必導致女性私處內藥物濃度大大下降,起不到殺精的作用.
1、如放入後超過30分鐘尚未同房，應重新再放壹張藥膜，藥膜團成松軟的小團，不宜太緊，否則會影響溶解。女性私處分泌物少的婦女，不易使藥膜溶解，最好不用此造避孕。藥膜塞入女性私處後，應避免起床。
2、每張藥膜用防潮紙隔開，保存或使用時，不能與水接觸，取用時不要錯拿隔離紙。避孕藥膜不能與避孕藥膏、避孕栓等油劑藥物合並使用，藥膜應保存在陰涼幹燥處。
3、避孕藥膜只能保證壹次避孕，如果再次行房，需要再次使用；行房完後，不能立即沖洗女性私處。如果不洗也會被吸收和隨女性私處分泌物排出體外的，不會對身體造成危害的。