治療肩周炎的小偏方
壹、熱鹽熨燙
在肩周炎初期，可以使用這種辦法治療，效果很不錯，具體方法是用大鹽粒500克，炒熱，裝布口袋捆結實(不要讓鹽粒掉出)，放在肩部慰燙。
二、手部活動
積極鍛煉是很多關節炎修復的絕佳方法，遇到肩周炎也是，大家就照下面說的試試，雙手背負拉好，先上下移動，再橫向拉動，反復進行，每次15分鐘。剛開始可能活動受到壹些限制，應循序漸進，動作由小到大並由慢到快，每天早、中、晚各做壹次。只要持之以恒，肩周炎的癥狀就會得到控制和改善。
三、活動手指
這個是很簡單的辦法，只要大家平時多動動基本都能完成，比如，搖扇子，在鍵盤上打字什麽的。
四、姜蔥泥治
用老生姜、蔥頭各250～400克，搗爛如泥，用文火(即小火)炒熱後加高度白酒再炒片刻。睡前趁熱(以能忍受為度)敷在疼痛處，再用毛巾或布條包緊。第二天早上取下，到晚上再炒熱繼續敷。壹劑藥可用3～4個晚上。
肩周炎的癥狀
肩周炎即肩關節周圍炎癥，又稱?漏肩風?五十肩?等。它是壹種肩關節周圍軟組織的無菌性炎癥，多發生於40-50歲的中老年人，而且女性多於男性。中醫認為，引起肩周炎的原因有很多，除了風寒、濕邪等外邪的侵襲外，慢性勞損以及肩部外傷都可能導致肩膀這壹塊的經絡阻滯、氣血運行不暢。不通則疼，瘀血、身體裏的?垃圾?都淤堵在肩膀這壹塊，散不開，所以會產生肩關節疼痛。
在初期，肩部會特別酸疼，而且會有沈重、乏力的感覺，人還容易勞累。有的時候，肩部和頸部還會出現放射性疼痛。放射性疼痛是個醫學術語，可能不太好理解。打個比方說，它就像是家裏的暖氣片壹樣，暖氣片壹熱，過壹會兒它周圍的空氣也會越來越熱，時間長了，熱量就會向更遠的地方蔓延。
放謝性疼痛也是這樣，壹個地方開始痛了，妳不及時處理，慢慢地，疼痛感就會向周圍擴散。
除此之外，肩周炎還有其他的特點，比如說白天癥狀輕，到了晚上，癥狀就加重，有時候甚至會疼到晚上睡不著覺。而且肩關節活動會受到限制，胳膊向外伸展或是朝裏旋轉的時候，疼痛會加劇。另外，關節處僵硬，有的人甚至不能梳頭、穿衣、洗臉。
肩周炎和頸椎病的區別
1、疼痛性質及伴隨癥狀：頸椎病的疼痛常為麻痛、灼痛、放射性痛，多向手部放射，無肩關節活動障礙;肩痛伴頸項疼痛不適和頸項僵硬及頸項活動障礙，上肢及手指麻木疼痛，有時發麻的手指有感覺障礙。
肩周炎在活動肩關節時，可誘發鈍痛、酸痛，疼痛限於肩部，伴隨肩關節的功能障礙，較為突出的是上舉、外展和旋轉動作受限，無感覺障礙等神經癥狀。
2、肌肉萎縮：頸椎病表現為肩、臂、手等上肢肌肉皆可萎縮，但以手部內在肌肉萎縮多見;肩周炎在肩周圍的肌肉可有萎縮，如三角肌、肱二頭肌、岡上肌等。
3、肩痛：頸椎病以頸項、肩背疼痛不適為主，上肢上舉擡高疼痛反而減輕，牽拉下垂時疼痛加重，疼痛為神經根性，多伴有放射性的手指麻木或麻痛。
肩周炎以局限的肩痛為主，肩臂上舉、外展和旋轉運動時疼痛明顯加重;以肩關節的功能障礙為特征，不能向患側側臥，多於夜間疼痛加重，無手指麻木的癥狀。
4、壓痛點：頸椎病在肩部無壓痛點，肩背及頸項部有壓痛，如椎旁肌、項肌在枕骨附著處，斜方肌、岡上肌、岡下肌、提肩胛肌、大小菱形肌、大小圓肌等處可有壓痛點。
肩周炎以肱二頭肌長短頭附著在肩部，壓痛點沿三角肌前後或三角肌肱骨段壓痛點最為常見，岡上肌腱通過的肩峰與肱骨大結節之間等處可有壓痛點，個別病例在斜方肌、岡下肌、小圓肌等處有壓痛點。
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