姚明的身高為226cm。
姚明的父親姚誌源身高2米08，母親方鳳娣身高1米88，兩人均是打籃球出身。1986年的秋天，姚明提前壹年進入高安路壹小讀書。受父母基因的影響，當時姚明身高已達1.47米。姚明小時候因身高超群而感到自卑，他性格內向，是最受欺負的壹個學生。1991年，姚明五年級畢業，身高已超過1米80。1993年，姚明的身高達到了1米96。
成年時，姚明的身高飆升到226cm，他的翼展身高為225.425cm，掌長身高為22cm，足長身高為32cm。站在2米26的高度，姚明幾乎以壹舉之力改變了NBA只在壹個國度風靡的局面，推動了NBA至關重要的全球化發展。
姚明的運動生涯簡述如下：
1998年4月，姚明入選王非執教的國家隊，開始籃球生涯。5月，姚明赴美國印第安納波利斯參加耐克夏令營的籃球訓練，對手中有後來成為NBA球星的泰森·錢德勒。同年，姚明作為上海隊主力獲全國男籃甲A聯賽第5名，並入選中國籃球明星隊。
2000年2月，姚明入選1999年亞洲全明星隊。3月，姚明入選蔣興權執教的國家男籃和全國男籃甲A聯賽全明星陣容，並參加1999~2000年全國男籃甲A聯賽，與隊友合作獲上海東方隊獲得第二名。2002年NBA選秀，姚明在首輪第1順位被休斯敦火箭隊選中，成為選秀狀元。
以上內容參考：百度百科-姚明