復合膠原蛋白肽粉怎麽吃

其實這個復合膠原蛋白肽粉的吃法有非常多的方式，常用的就是直接吃。使用壹個普通的玻璃杯和勺子，在裏面裝入壹定量的溫水，不要太多，大概100毫升就可以了，然後在杯子裏倒入少量的蛋白粉，壹邊倒的時候，還要壹邊的使用勺子來攪拌，這樣壹來就可以幫助溶解了，避免發生結塊。使用的時候要註意定時定量，堅持下去就是成功。復合膠原蛋白肽粉怎麽吃呢，有壹些女生可能難以堅持，就可以嘗試和果汁壹起混合來吃，使用的時候，先把果汁放入到杯子裏去，最好是加熱過的，溫度在50度左右，然後把復合膠原蛋白肽粉倒入進去，壹邊倒的時候要壹邊攪拌，避免發生結塊。這樣吃的話，就可以讓補充的養分更加的充分了，還能達到美白的作用呢。