主料:河蟹
調料:香醋、姜、花椒
做法:
1.將姜洗凈切成末,放在器皿中倒入香醋拌勻待用;
2.將河蟹用水沖洗幹凈,放入蒸鍋加入幾粒花椒蒸7—8分鐘取出,裝入盤中蘸姜醋汁食即可。
特點:蟹肉細嫩,營養豐富。
教妳壹招:在清洗河蟹時,先把河蟹放入淡鹽水中,促使它吐出腹內的汙物,再放入清水中壹般要清洗二至三次。
香辣小河蟹
做法:
1.先把小河蟹刷洗幹凈,然後用旺油炸約壹分鐘到金黃色為止;
2.把蟹稍微燉壹下(約三分鐘),等到入味的時候,放入姜和蔥,以及秘制香料。
吃法:帶上塑料手套,先用手掰掉蟹腿,用鉗子夾碎了吃;然後掰開蟹殼,去掉臍,吃蟹黃(熟透的時候為紅色)或者蟹膏即可。
味道:吃的時候主要是吃蟹黃或者蟹膏,非常嫩,帶點淡淡的麻辣味,鹹鮮味道,香噴噴的非常吸引人。不過,吃的時候其實不見得是非得吃到什麽很足的味道,更重要的是能吃出壹種生活的樂趣。
營養價值:秋季正當吃蟹的時候。香辣小河蟹蛋白質豐富,低脂肪,營養豐富,特別適合年輕人的口味。沒有不適合的人群,除了個別對此菜過敏的。
麻辣河蟹
做法:
1.先把河蟹清洗幹凈,去掉蟹臍,脫水,然後把蟹掰開;
2.將蟹過油放在壹邊待用,然後在鍋內放入蔥、姜、幹辣椒,壹邊炒壹邊炸;
3.將蟹放入鍋內,邊炒至酥香,放入味精、鹽,加入水磨年糕、清筍,滴上香油,即可出鍋,出鍋後註意整理壹下做好的菜肴,把蟹蓋蓋到蟹身上,使端出來的蟹形狀非常完整。
吃法:可以直接夾著吃,最好能就著壹些酒吃。
味道:這道菜制作得非常講究,讓人看不出來是切開的河蟹;吃起來非常香美,余味無窮。
營養價值:蟹黃(母蟹)或者蟹膏(公蟹)蛋白質非常豐富,含脂肪較少