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孕婦吃蠶蛹有什麽好處

孕婦是能吃蠶蛹的,蠶蛹含有豐富的蛋白質和多種氨基酸,有“七個蠶蛹壹個蛋”的說法,可以說是高級營養補品。孕婦雖然能吃,但建議少吃,吃多了對心臟血管會產生負擔,而且不是所有人都可以接受蠶蛹這種食物,有的人甚至對蠶蛹過敏,所以孕婦最好少吃蠶蛹。

另外,每次做好的蠶蛹盡量壹次吃完,不要隔餐。如果確實壹次吃不完的話,要放入冰箱冷藏,防止變質,並壹定要徹底加熱後才能食用。有部分人群對蠶蛹過敏,卻不小心吃了。專家表示如果是急性過敏反應,病情輕的話沒什麽大礙,若病情嚴重的話就會有生命危險,所以不要掉以輕心。吃蠶蛹有過敏反應首先可進行催吐,催吐可以直接解決過敏源。如果過敏反應比較嚴重的話,應及時去醫院解決,必要時在醫生指導下使用壹些抗過敏的藥,千萬不能去抓撓,如果抓傷反而延長病程。

孕期飲食的註意事項:

1、不宜長期高脂肪飲食

在孕期,孕婦需要適當增加對脂肪的攝入,但如果孕婦長期高脂肪膳食,勢必增加胎兒罹患生殖系統癌瘤的危險。長期多吃高脂肪食物,會使大腸內的膽酸和中性膽固醇濃度增加,同時,高脂肪食物能增加催乳激素的合成,促使發生乳腺癌,不利母嬰健康。

2、不宜過量攝入高蛋白質

醫學研究認為,蛋白質供應不足,易使孕婦體力衰弱,胎兒生長緩慢,產後恢復健康遲緩,乳計分泌稀少。故孕婦每日蛋白質的需要量應達90-100克。但是,孕期長期高蛋白飲食,會影響孕婦的食欲,增加胃腸道的負擔,容易引起腹脹、食欲減退、頭暈、疲倦等現象。

3、不宜高糖飲食

血糖偏高的孕婦容易生出體重過高的胎兒,也容易導致胎兒先天畸形、出現妊娠毒血癥等。大量醫學研究表明,攝入過多的糖分會削弱人體的免疫力,使孕婦機體抗病力降低,易受病菌、病毒感染,不利優生。