女性在生活上有很多事情比男生更加無奈，因為有的時候，月經是不是就出來找找存在感，出現很多問題。這壹般是生活環境因素造成，由於自身的素質有所欠缺。那麽，月經提前了五天是不是月經不調呢?下面就由小編來為大家科普科普。
月經提前了五天是不是月經不調
從正常的月經周期為28天左右，正常月經量為30-60ml左右，每次月經的2-3天盡量最多，雖然月經周期長短對於每位女性都有差別，但壹般都會有壹個臨界值，所以月經周期如果短語21則被視為月經不調的範疇。
臨床醫學上規定如果月經來潮周期提前或者推遲7天以內都屬於正常現象，所以，月經周期每個都提前四五天，並且沒有任何其它不適，則屬於正常現象。
如果月經超前3-5天，並且沒有什麽其他異樣產生，那麽月經提前5天算是屬於正常範圍。偶爾超前壹次，也不算經期提前，所試以月經提前5天算是正常狀況，所以也無需過分擔憂，只是若是對自己月經提前還有憂慮，為保險起見，則建議到醫院婦科進行詳細檢查。
隨著現在工作壓力的增大，人們生活節奏的加快，現代女性很多人都是月經不調的，而月經提前也是其中壹大現象。其實月經提前是由很多原因引起的，所以月經不調也是如此，我們很難對其中某個原因斷癥，但其實月經提前或是延遲都有壹個合理期限，只要不超出這個期限很長時間，月經提前幾天也算是正常。而月經提前5天也算是正常範圍之內，只是導致月經提前5天的原因我們需要對其進行探討，看看如何做才能使月經恢復正常。
艾灸可以改善月經不調
艾灸對月經不調的治療效果是非常好的，治療艾灸的時間是沒有壹個具體標準的，可根據患者的病情情況來決定，所以說月經不調艾灸的時間要因人而異，在使用艾灸治療月經不調的時候，最重要的就是選擇正確的穴位。
對於月經量少、月經時間延後並且伴隨面色蒼白以及失眠、心慌等不適癥狀時，是屬於血虛型的月經不調，在使用艾灸治療的時候可以選擇子宮、三陰交、湧泉穴以及關元穴位來治療，子宮穴位是在下腹部，在臍中下面四寸以及中極旁開的三寸地方，而三陰交則是在小腿內側，足內踝尖上面三寸，脛內內側的緣後方部位，正坐屈膝呈現出直角取該穴位。
湧腺穴位的話是在足底部，卷足的時候足前部位的凹陷處，大約在足底二、三趾趾縫紋頭端以及足跟連線的前1/3與2/3的交界處;而關元穴位的話是在臍下三寸，腹中線上，仰臥位的時候取該穴位，如果對於穴位選擇不準確的話，不要擅自艾灸，可讓專業的醫生進行艾灸治療。