刮痧具有保健作用，現在越來越受到年輕消費者的歡迎。特別是工作壓力大，濕度大，累了，感冒了，可以做刮痧來治療！關於，背部刮痧能減肥嗎？背部刮痧有什麽好處？
背部刮痧能減肥嗎？
刮背可以減肥。應指導患者加強體育鍛煉，註意合理膳食，少吃高脂、高糖、高熱量食物，多吃蔬菜水果，同時刮痧減肥。減肥，不宜急於求成，盲目減少飲食，否則飲食會急劇受限。刮背需要每天做壹次，就能看到效果。壹般刮痧三天到壹周，便秘就能得到壹定程度的改善。如果堅持半個月到壹個月，會明顯感覺體重變輕，腹部贅肉變少。
在不同部位刮有不同的好處。
抓撓眼周可以提高視力。
用刮痧代替手指按壓和揉搓可以更有效地刺激穴位。先用刮痧梳點按景明穴，然後以景明穴為起點，外眼角為終點，從上下眼眶開始刮。能改善眼周經絡和血液循環，緩解視疲勞和幹燥。
刮背後的註意事項
1.刮完背後喝壹杯熱水:刮的過程中會排出汗液，會消耗壹些體液。刮痧後喝壹杯熱水，既能補充消耗的部分，又能促進新陳代謝，加快代謝產物的排出。
2.背部刮痧後的洗澡時間:刮痧治療後，為了避免風寒邪氣的侵襲，必須等到皮膚毛孔閉合，恢復原狀後才能洗澡，壹般3小時左右。但是在洗澡的過程中，水漬濕了就可以刮了。因為洗澡時毛孔微微張開，此時刮痧耗時少，效果顯著，但要註意保暖。
3.回刮後不宜在同壹部位補刮:在前壹次刮刮部位上的斑點沒有之前，不宜在同壹部位再次試刮。刮痧時間應間隔3-6天再刮，以皮膚刮背為準，平時可輔以刮痧，加強刮背效果。
4.背部刮痧排毒後的飲食調理:刮痧期間，飲食壹定要清淡，避免過多食用油膩、重的食物，有針對性地調理臟腑營養。