流產後休息是很重要的，流產休息幾天可以上班也是備受爭議，那麽到底流產休息幾天可以上班呢？人流術後醫生會常規開兩周的假條，建議在家休息兩周。但是這個休息並不是要臥床、躺著，可以進行下床活動、散步，簡單的家務勞動、日常生活都是可以動，不建議術後壹直在床上躺著，這樣也不利於有壹些蛻膜組織的排出。休息幾天上班，原則上是休息兩周，因為術後畢竟抵抗力比較低，手 術的打擊容易感 染。上班主要也看什麽工作，如果只是坐在辦公室，休息壹周之後也可以去上班，根據自身的情況。但是，如果從事的是體力勞動，經常要站著或者是走動，就還是建議要休息兩周再說。
衛生組織WHO，倡導流產後不使用藥 物和手 術方式改 善生殖系統，增加二次傷害，及並發癥；通過食物為輔，生殖系統綜合營養PWRH為主，增加體內雌激 素、改 善孑宮血流情況，促 進孑宮腺體及血管增生，通過增加孑宮內膜雌、孕激 素受體數量等途徑來改 善孑宮內膜、女性生殖系統以及流產後身體虛弱問題。
流產休息幾天可以上班
在人工流產後的壹段時間內，子 宮內膜上的創傷尚未恢復，子 宮頸口松 弛，宮頸內原來的粘液栓(具有阻止細 菌進入宮腔的作用)已被去掉，新的粘液栓尚未形成，此時如不註意外陰部衛生，內細 菌容易進入宮腔引起感 染。因此，人工流產後要更加保持清潔衛生，每天用溫開水清洗1-2次，2周內或流血未幹凈前不要坐浴，1個月內禁止性 生 活，以防器 官感染。如果有發熱、腹 痛或分泌物有異常氣味，可能為感 染所致，要及時就診。
人工流產時胎盤被剝離後，子 宮壁上所留下的創面可有少量出血，這種情況隨著子 宮收縮及創面修 復，壹般在3-5天流血漸漸停止，不超過10-15天。如果流血量超過月經血量，持續時間過長，這時需要及時就診治療。
流產後讓子 宮充分修 復好好修 復
由於頻繁的宮腔操作史、感 染及部分藥 物的使用，子 宮內膜損傷的發生逐漸增多，特別是子 宮肌瘤剔除，子 宮內膜炎或反復流產後清宮等導致的子 宮內膜基底層破壞，造成子 宮內膜重度損傷，再 生 修 復困難'常引起子 宮前後壁之間纖維 瘢 痕和粘連的形成。有研究表明，近三分之二的胚胎種植失敗是由於內膜因素所致'而宮腔粘連又是內膜所致不孕中主要、難解決的壹個病因。這壹系列的原因導致子 宮損傷的修 復 期正常是3個月。
坐小月子的重要性
坐“小月子”比正常產婦做月子還重要，因為妳要為下壹次受孕做好準備。流產後，孑宮、卵巢等也會經歷復舊的過程，如果調養得宜，則身體狀況能恢復得相當不錯；如果不註重調養，則健康可能由此走下坡，嚴重的甚至會不孕！
女性流產（妊娠未滿三月因各種原因終止妊娠）或小產（妊娠滿三月，但胎兒未能出生，因各種原因終止妊娠），是每位女性引起重視的。若調治不當，對身體影響大。及時正確的調治意義重大！中醫指出：“小產將養十倍於正產也”，意思是墮胎或流產或者(小產)突然中止人體正常的生理過程，比正常生產傷害更大，壹定要註意調養的。
流產休息幾天可以上班
小產後遺癥：
1. 近期並發癥：術後發生、孑宮穿孔、漏吸、羊水栓塞、流產不全、感 染、出血、宮腔積血等。人為流後綜合征的發生率不低，達12%。
2. 遠期並發癥：，刮宮過度，損傷孑宮、術後感 染等都可能引起女性宮腔粘連、慢性盆腔炎、不孕、畢竟等，而多次人流也會讓孑宮更容易受到損傷的，患宮外孕的危險性也高。
3. 再次懷孕時並發癥：多次進行人為流後的女性，再次懷孕時，晚期流產率高於正常女性，且胎盤位置異常、胎盤粘連等發生率也明顯上升。
4. 心理上危害：在術後不註重保 健，不註意休息，不利於術後的恢復，有壹部分女性還因為不想被人知曉，而選擇壹些不正規的醫 療機構進行人工流產術，導致其身心均受到損害。
5. 內 分 泌危害：而人為流後突然終止妊娠，會讓身體內 分 泌系統短暫失衡，如果在身體內分 泌調整的期間，又再次懷孕，再次進行手 術，很可能會引起內 分 泌功能的紊亂，影響其正常運作。
PWRH修 復標準
1、補充孕產流失營養百分之18-20
2、排惡露，清理殘淤營養百分之13-15
3、宮體內膜、產道損傷修護百分之21-23
4、恢復生殖彈性營養、皮層松 弛的營養百分之17-19
5、盆肌低產後修護，腹直肌分離松馳修護百分之12-15
6、血紅素鐵、鋅、鈣的補充百分之10-12
7、控 乳腺炎、生殖炎癥百分之12－15
8、母 乳營養百分之9－11
9、孑宮粘連修 復百分之15-18
10、孑宮 瘢 痕修 復百分之13-17
流產後氣血恢復莫忽視
非正常人為術後導致孕囊從身體中剝離出來，強制終止生殖系統的正常代謝，比正常的分娩損傷大的多，流產不僅是身體上的痛苦心裏上承受的壓力。懷孕不僅是孑宮的事情，他關聯著卵巢、腎臟、脾臟等等臟器相互協調的日程發生巨大的變化。會使我們的身體多個臟器臟器處於失調的狀態，而正常分娩會使，相關聯的身體系統達到自然的有條理的歸位。所以氣血的調整實際上是各臟器綜合恢復和歸位得調整，
人體需要大量供給含有21項血液原料PWRH產後營養，更快更穩的補充血液原料，保證紅細胞生成所需的蛋白質、血紅素、銅、葉酸、維生素以及多種微量元素等血液營養充足。用於新紅細胞的健康生成，防止紅細胞的數量減少或質量下降。加速紅細胞生長，促使血量充沛。通暢血液運輸使其良性循環。
流產休息幾天可以上班
以上是對人工流產後休息多久的介紹，希望大家在人工流產後註意保養，爭取早日恢復。另外流產後由於子 宮有創傷及流血易發生感 染，因此止未凈前禁止盆浴壹個月內禁止性 生活，休息期間可以進行適當活動，這樣有利於子 宮內積血排出。不下地活動的做法是不對的。因此步行是可以的，但走路速度不要太快太急，否則容易引起 子 宮下垂。