臉上膚色暗黃怎麽調理和原因

　膚色暗黃如何調理?這是很多膚黃愛美的女性想了解的，其實改善膚色的方法有很多的，接下來由我為大家整理出臉上膚色暗黃怎麽調理和原因，希望大家喜歡！

　 皮膚暗黃怎麽調理

　1、記得防曬。出門不防曬，妳就變黑妹哦!所以壹定要記得防曬!全身都要均勻塗抹SPF指數不低於30的防曬霜。

　2、盡量不要化妝。化妝品中含有多種重金屬，對皮膚的損害非常大。很多有著長年化妝經歷的人壹旦卸了妝，膚色黯淡粗糙，完全沒有光澤。所以能不化妝盡量不化，無法避免的時候也要化淡妝。如果化妝不可避免，那麽卸妝壹定要徹底。並且要多喝水，水能加速新陳代謝，有助於排出體內的有害物質。

　3、即使不出門也要塗隔離霜，塗之前先洗幹凈臉再上壹層化裝水哦，能有效的鎖水。

　4、面膜，保濕面膜比美白面膜更重要，只有毛孔得到有效的保濕補水狀態，美白的營養才能被深沈的吸收，尤其是幹性皮膚的美眉。

　5、多吃番茄是很好的選擇，林誌玲等許多明星都愛用番茄來美白，長期吃能補充足夠的維生素C，以及由內而外的美白肌膚，還能抗衰老。

　6、美白產品壹定只能晚上用，尤其是精華素類的產品，因為通常美白產品都有感光成分，白天用接觸到日光，會產生色斑，到時就不是美白了，妳就要開始關註祛斑了。所以壹定要註意哦。

　7、睡前喝牛奶，牛奶是最好的美容營養品，睡覺前喝還能促進睡眠質量的提升，讓妳睡個真正的美容覺。

　8、定期去角質，角質層過厚沒有得到及時的`處理，會變黃變黑，尤其T區位置，不定期用磨砂等去角質護膚產品，整個臉部肌膚都會變得暗黃。但是，商場買的膜裝面膜(揭除式的)要少做，壹個星期做壹次就夠了，多了會損傷新長的角質。

　9、減少上網時間。電腦的輻射對皮膚的損害很大，容易造成皮膚幹燥，還會影響內分泌。上網之後壹定要認真洗臉，最好能用洗面奶，盡量洗去停留在臉上的遊離電子。

　 皮膚暗黃的原因

　1、血液循環不良

　肝直接影響血脈，肝火旺或肝氣郁結便易形成氣血不通，影響面部的血液循環，皮膚自然暗淡無光。

　2、色素積聚

　色素沒有有效的清除，長期聚積引起皮膚發黃。

　3、紫外線照射

　紫外線是皮膚老化的主要殺手，它會讓紋理混亂、血液循環不暢、黑色素積聚，使皮膚暗黃。

　4、長期熬夜、睡眠不足

　因熬夜而沒有足夠的時間睡眠，肝膽就得不到充分的休息，可表現為皮膚粗糙、黑斑、面色發黃等。