2、改掉不良的生活習慣。
3、懷孕時及時穿上防輻射的衣服。
4、懷孕初期不要使用電褥子、電磁爐、微波爐，盡量少上網。（雖然現在還沒有證據證明經常使用手機和上網能造成寶寶的缺陷，但也要適量）
5、盡量吃品種豐富的健康食品，保持好心情。
6、如果懷孕了，初期無所謂，肚子大了以後盡量左側睡。
7、孕期保持正常的生活，可以避免胎兒過大，所以可以騎車，不過要小心別摔著，或坐公***汽車擠著。孕後期身體不方便了，能不騎就不騎了吧。
8、不要穿高跟鞋了。
9、擡高晾衣服可以，不過別做劇烈的運動。以自己身體不感到勉強為宜。
10、懷孕前，老公別吃芹菜。