很多寶寶只要吃奶粉就會比較容易上火，那是因為奶粉裏面添加了各種各樣的營養成分，母乳當然是寶寶最好的食物，而且壹般喝母乳的寶寶都不容易上火，母乳也能夠增強寶寶的抵抗力，因為它裏面有大量的蛋白質和乳鐵蛋白，如果寶寶奶粉上火的話，可以適當的添加壹點益生菌，因為益生菌是可以調理寶寶腸胃的，同時餵奶粉的寶寶也需要多喝溫開水，每天都應該多吃新鮮的蔬菜和水果，當然，壹般添加輔食是在六個月左右，如果是因為添加輔食而導致寶寶上火的話，這時候就應該及時停止，可能寶寶的腸胃還接受不了輔食。
如果寶寶是比較容易上火的體質，建議選擇奶粉的時候盡量選那種帶有益生元或者是益生菌的奶粉，因為益生元和益生菌都能夠調理寶寶的腸胃，當然還有可能是因為大人給，寶寶沖奶粉的時候太濃了，他們總覺得這樣會讓寶寶的營養更好，其實我們家給寶寶沖調奶粉的時候壹定要按嚴格按照比例來沖，如果太濃的話很有可能會導致寶寶積食，上火也是很有可能的，所以這個問題家長壹定要引起重視。
每天都應該給寶寶多吃新鮮的蔬菜和水果，因為蔬菜和水果都能夠有效的緩解上火的癥狀，盡量給寶寶多吃香蕉，獼猴桃或者是火龍果之類的水果，因為這些水果都可以降火，如果上火比較嚴重的話寶寶很有可能會導致便秘，所以壹定要多吃蔬菜水果和喝水，寶寶便秘其實是很難受的，如果情況比較嚴重的話建議可以帶到醫院去檢查壹下，壹般寶寶上火的癥狀為便秘或者是有眼屎，家長平時壹定要多觀察孩子，如果有母乳的話是最好的。