天氣越來越冷，作為壹個打工人，結束了壹天的搬磚回到家中，靠在沙發上泡腳是再幸福不過的事，在那壹瞬間仿佛壹天的疲憊都會趕走，瞬間元氣滿滿。
當娃吧嗒吧嗒跑過來想跟妳壹起享受美好生活的時候，妳壹把按住他蠢蠢欲動的jio：
“不可以！會把韌帶泡松弛導致扁平足！”
這個說法到底有沒有依據呢？壹起往下看看吧~
相關專家表示：這個說法並不靠譜
網上流傳著壹個說法：常用熱水給孩子泡腳會導致足底韌帶變得松弛，不利於足弓的形成和維持，容易形成扁平足。
事實上，孩子足弓發育關鍵期在三至六周歲，扁平足的形成，更多還是遺傳因素影響。熱水泡腳要想泡出扁平足，還真不是件容易的事。
兒-科-醫-生表示：臨-床-上從未發現熱水泡腳能對韌帶產生影響，既缺乏理論依據，也沒有大量樣本研究支持。兒童用熱水泡腳會導致扁平足這個說法並不靠譜。
不建議三歲以下寶寶泡腳
嬰兒的皮膚嬌嫩，神經系統、骨骼、韌帶都在迅速的發育中，很容易燙傷或影響發育，所以不建議給小寶寶泡腳。
三歲以上的寶寶，泡腳也要註意這些：
01、水溫壹般以37攝氏度為佳
幼兒皮膚細嫩，對水溫比較敏感，成年人覺得剛剛好的水，對寶寶們來說可能就太燙了。
02、時間不宜超過5分鐘
長時間用過熱的水泡腳，也會給寶寶的感覺神經系統帶來不利影響。甚至出現寶寶心率過度加快，腦部供血不足而出現頭暈的情況。
壹、不要剛吃完飯就泡腳
剛吃完飯後，血液會湧到腸胃，進而幫助消化食物。
如果這時候泡腳，大量血液就會流向下半身，開始與腸胃“爭奪”血液，影響腸胃對食物的消化。
二、在家長的陪伴下泡腳
只要爸爸媽媽們做好準備工作，
偶爾給寶寶泡泡腳也是舒服的！
睡前用熱水泡壹下腳再進被窩，
壹定會睡得又暖又舒心。