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哺乳期媽媽可以吃螃蟹嗎

媽媽在哺乳期可以吃螃蟹,但只能少量,不能太多。

因為螃蟹性寒,而且含有多種蛋白質和嘌呤堿,吃多了可能會導致寶寶皮膚過敏,還可能加重濕疹、腹瀉,誘發寶寶自身免疫系統的疾病。而且,螃蟹容易感染寄生蟲、病毒或重金屬鉛等。,哺乳期的媽媽們應該好好享受。

所以,為了寶寶的健康,媽媽要忍,千萬不要因為貪吃而讓寶寶生病。如果可以,最好不要吃螃蟹。妳沒辦法。只能吃壹只螃蟹,而且壹定要吃新鮮的。

另外,吃螃蟹後要註意其他飲食,避免吃生冷食物增加胃腸道負擔,引起腹瀉。黃瓜、花生、柿子不要和螃蟹壹起吃。如果哺乳期的媽媽吃螃蟹多,建議咨詢醫生具體解決辦法。

哺乳期吃螃蟹的註意事項

螃蟹很好吃,但是哺乳期的媽媽最好不要吃太多螃蟹,所以如果貪吃的媽媽實在忍不住,可以適當吃壹些螃蟹,但是要註意以下事項:

1.每次少吃螃蟹:哺乳期的媽媽每次吃的螃蟹不要超過100克。

2.吃新鮮的螃蟹:當螃蟹瀕臨死亡時,身體會分泌組胺這種有毒物質,隨著死亡時間的推移,這種物質會不斷積累。而且死後,蟹肉會迅速變質,滋生其他細菌。所以不要吃不新鮮的螃蟹。

3、吃螃蟹忌生食需煮熟:螃蟹雖然喝過螃蟹,但由於水質問題,螃蟹往往滋生大量細菌,所以吃螃蟹壹定要煮熟,不要貪吃生吃。水煮螃蟹也必須經過高溫蒸煮殺菌,使蟹殼呈紅色食用。

4.吃螃蟹只能吃肉、膏、黃:由於螃蟹以浮遊動物為食,喜歡在河湖的沙石中爬行,所以螃蟹的鰓和腸中含有大量的淤泥贓物,吃的時候必須清除,但只能吃它們的蟹肉、膏、黃。

5.不易與螃蟹同食的食物:吃螃蟹時,不能與芹菜、柿子、梨、橘子、石榴、西紅柿、瓜類、花生、紅薯、蜂蜜、兔肉等食物同食,否則會給身體帶來不適。

6.吃螃蟹後1小時內不建議立即喝茶或冷飲。

7.如果不小心壹次性吃了太多螃蟹,出現惡心嘔吐等癥狀,應立即停止母乳餵養,到醫院就醫。