日常護理方法：
壹：按摩幹枯毛躁的頭發
想讓頭發恢復光澤，那麽就要關註腎上腺是否運轉正常，所以通過指壓腎穴穴道，可以改善無光澤的頭發，壹天按摩幾次沒有限制。
兩手十指微曲，以十指指端從前發際起，經頭頂向枕後發際推動，重復操作20~40次。
二：要用正確的洗頭發方法
洗發是護發的第壹步，但如果洗發方式不當，就會對頭發造成傷害，壹定要采用正確的洗發方法。
在洗發時，正確的方法是要將洗發水先倒在手心上，加壹點水，雙手搓出豐富泡沫後再塗在頭發上。
洗完頭發不要使勁摩擦頭發，濕發的毛鱗片已經完全打開，如果這時摩擦頭發或用梳子梳頭，就易造成頭發分叉的情況。
三：註重養發護發
在洗發之後要使用護發產品來滋養頭發，把護發產品塗抹在發梢處，之後戴上浴帽，過10~15分鐘之後將頭發清洗幹凈。
這樣可以讓護發產品充分滲透進頭發裏，當沖洗幹凈後，會發現發質明顯變得光滑柔順了。
四：用啤酒洗頭發
用啤酒洗頭以後，頭發會變柔軟、柔順，而且有淡淡的啤酒香。
用法：每次洗頭，都倒適量的啤酒到洗頭發的水裏，然後洗頭，不要把啤酒直接倒在頭發上，這樣會腐蝕發根的。