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醋泡黃豆有什麽功效與作用

降脂(甘油三脂)保健功效顯著,除此之外還具有增進食欲、幫助消化、疏肝利膽、補虛明目、強腎健脾、調脂降壓、軟化血管、活血潤膚、美容減肥、醒酒護肝等多種輔助功效。

醋泡豆還有減肥、健身、美容、殺菌、抗癌等獨特作用。

黑豆中富含抗氧化成分——花色素和對眼睛有益的維生素A。而用陳醋能促進黑豆中的營養元素溶出,有助於高效攝取營養成分。

擴展資料:

醋泡黃豆適用於中老年人群,高血脂人群,心腦血管病患者,需要通過調整內分泌達到美容效果的人群,肥胖人群,嗜酒,多酒食應酬人群。

醋泡黃豆的做法?

材料:黑豆半斤,黃米醋750ml

1,將黑豆下鍋,小火炒十分鐘,,炒至表皮裂開。

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