男人的硬度，挺或不挺！究竟是什麽因素決定著這些能力？
總結來說，男性如果想擁有完美硬度，應該從以下幾個方面入手：
1.當妳遭遇性功能障礙後，應該及時就醫，對癥服用壹些治療ED之類的藥物，壹般可以取得較好的治療效果。
2.確保身體健康，糖尿病等疾病會導致性功能障礙，所以男性朋友應每年定期去醫院體檢，做到有病及時治療；同時註意藥物對性健康的影響，服用各種藥物須遵從醫囑，避免濫用藥物。
3.有規律地生活，學會忙裏偷閑，或給身體放放假，或挑壹個合適的運動項目給身體充充電，還應該經常與妻子溝通，以減輕精神壓力。
如有需要，可以找靠譜的中醫師調理。通常來說，可以服用壹些補腎活血、舒肝理氣的藥物，除了在性功能改善的同時，它更多重視的是治本，增強體質，治本的方法對整個病人體質的改善大有裨益。