會導致失眠的原因有很多，患者的神經遞質分泌不足時，就會導致入睡困難。長期的作息不規律、生活習慣不好對生物鐘造成影響後，也是造成失眠的壹個原因。患者長期的處於過度焦慮狀態，會因為焦慮而有失眠癥狀出現，患者從而會有睡不著覺的情況。在睡覺之前喝了壹些興奮神經的食物，如咖啡、酒精等也是造成了失眠的主要原因。根據失眠的原因不同，治療的方式也不壹樣。失眠屬於很常見的壹種現象，如長期得不到改善，必將給人們的健康與工作生活帶來不利影響，所以當出現失眠現象時，應及時對因調理。那麽失眠是什麽原因引起的？下面來給大家介紹壹下導致失眠的五個常見原因。壹、肝火太旺：肝火太旺時會影響到睡睡，因為肝火旺盛者易怒，肝火可導致情緒波動，從而導致睡眠不安。壹般肝火旺主要表現為睡眠不穩，易驚醒，同時會有多夢，失眠等癥狀。
二、脾胃不和：按中醫說法，胃不和則臥不安，因此人的脾胃功能強弱與失眠有密切關系。當脾胃功能不調或者脾胃功能虛弱時，可導致氣血不足，氣血不足則會讓血不能養心，從而出現心神不安失眠現象，所以對這類失眠應註意調理脾胃。
三、壓力大：生活工作壓力過大時可讓情緒受到很大的影響，會讓大腦壹直處於興奮，快速運轉中，而大腦壹直處於緊張、興奮狀態中是無法入睡的，所以會出現失眠現象。
四、身體疾病：如身體患有某些疾病，會對睡眠質量造成壹定的影響。如患有心臟病、腎病、哮喘，或是關節炎、腸胃病、高血壓等，這些疾病可導致身體出現壹些不適癥狀，或是引起疼痛，從而影響睡眠。
五、其它因素：如在睡前喝茶、咖啡、可樂類飲料等，是很易引起失眠的，因為這些飲品含有中樞神經興奮劑，咖啡堿，因此易引起失眠現象。