生活中遇到問題，妳會如何和先生有效的溝通？

註意體會對方的需求。我們常常在聽到別人說話的時候，我們本能地感受到別人對我們的指責和批評，常常具有壹種受害人的心理，即使對方沒有指責我們的意思。在非暴力溝通中，我們在傾聽別人的時候，要求我們不要去評判，而是註意體會對方的感受和需求。作為壹個獨立的個體，我們在需求層面沒有任何沖突，只是滿足需求的策略發生了分歧。