長期使用嘴呼吸會影響臉部肌肉和骨骼的發展，改變頭部姿態以及牙齒的生長，進而導致臉部變形。
口腔學家在很早以前就註意到了這個問題，長期使用嘴巴呼吸會導致人的臉部變長，下巴後縮，也就是說長期使用嘴呼吸會讓人變醜。口腔學家追蹤了很多對雙胞胎，結果表明，用嘴呼吸的人真的會變醜，而且有壹定的規律，口腔呼吸者幾乎都有相同的特征容貌，就是臉開始變長，牙齒參差不齊，咽管變得狹窄。科學家為了證實這個問題甚至用猴子做實驗，使用夾子夾住猴子的鼻子，迫使猴子使用嘴呼吸，壹段時間後猴子真的在容貌上出現了上述的改變。
口部呼吸改變容貌其實和上班族駝背是壹樣的，我們可以歸納為畸變。不正確的呼吸方式會導致牙齒發育畸變，進壹步引起咬合問題。長期的不自然姿勢會讓我們的臉部肌肉處於疲勞狀態並且影響骨骼的發展，促使臉部變得更窄更長，最終甚至影響聲帶和張嘴的幅度。
而且嘴部呼吸會壓迫喉管，患者為了更舒暢的呼吸會選擇擡高頭部，隨著發育就會導致頭部和頸椎前傾，而頭部的壓力會施加到頸椎上，長此以往就會導致含胸駝背，有研究表明嘴部呼吸還是打鼾的罪魁禍首，嘴部呼吸會讓舌頭的功能以及姿勢紊亂引發各種並發癥。
值得註意的事情是，導致臉變形的並不是口呼吸，而是口呼吸姿勢，也就是說不管妳是否用嘴呼吸，只要妳的嘴不閉上，就會導致臉部變形，而且值得註意的還有嘴呼吸導致臉變形並不會由於年輕生長而停止，年紀大的人如果開始用嘴呼吸，臉部也會相應地變形，目前中國父母們對孩子是否用嘴呼吸還不夠重視，希望越來越多的人重視起這件事情來。