若是經常性乳房脹痛那就是乳腺增生了，乳房脹痛是女性朋友的常見癥狀，在性功能旺盛期、由於雌激素大量分泌，很容易引發乳腺組織的增生，尤其在月經來潮前幾天有乳房脹滿、發硬、壓痛的現象;重者乳房受輕微震動或碰撞就會脹痛難受。這是由於經前體內雌激素水平增高，乳腺增生，乳房間組織水腫引起的。
這種情況應當引起重視，以免加重引發惡性的可能，建議及時治療。
指導意見：口服乳 樂 通，壹天2袋，沒有副作用，堅持壹段時間就能改善乳房微循環，消除脹痛，使乳房逐漸恢復正常。
平時註意清淡飲食，任何食物都應該適量，這樣才能保證營養均衡。健康的飲食結構是保護乳腺健康的重要方式，註意多吃蔬菜、水果，少吃高脂肪、高熱量食物。