額頭上長期長痘痘還可能與內分泌失調有關。青春期、經期等時段，身體內激素水平發生變化，容易引發皮膚問題，包括額頭上的痘痘。壓力過大、情緒波動也可能導致內分泌失調，進而誘發額頭長痘。
不良的生活習慣和飲食習慣也可能是額頭長痘的原因之壹。長時間面對電子設備、缺乏運動、作息不規律等都會對皮膚健康產生不良影響。而食物過於油膩、辛辣刺激以及甜食過多也會增加油脂分泌和毛孔堵塞的風險。
使用不合適或者低質量的護膚品也可能導致額頭長痘。某些護膚品中的刺激性成分、防腐劑或者過於滋潤的質地可能會引起皮膚不適甚至過敏反應，進而導致痘痘的產生。
對於額頭上長期長痘痘問題，建議從多方面入手解決。保持良好的生活習慣，註意飲食均衡、規律作息和適量運動，有助於調節身體內分泌，改善皮膚狀態。
選擇合適的護膚品也非常重要。建議選擇溫和無刺激的潔面產品，並註意選用含有祛痘成分的護膚品。對於額頭上長痘較為嚴重的情況，可以考慮使用壹些專門針對痘痘問題的產品，比如植物圖書館祛痘膏。
註意清潔額頭區域，避免過度摩擦或使用粉刺針等方式擠壓痘痘，以免加重皮膚損傷和感染風險。在使用護膚品和治療產品時，應根據個人膚質和情況選擇，如果情況較為嚴重，建議咨詢專業醫生或皮膚科醫師的建議。
額頭上長期長痘痘的原因可能有多種，包括油脂分泌過多、內分泌失調、不良生活習慣和飲食習慣、使用不合適的護膚品等。解決這個問題需要綜合考慮，從改善生活習慣、調節內分泌、選擇合適的護膚品等方面入手。記得選擇適合自己的產品，並堅持使用，相信額頭上的痘痘問題會逐漸得到緩解。