懷孕期間，很多孕媽媽都特別小心謹慎地呵護肚子裏的寶寶，而且每個女性在懷孕準備做媽媽的這個過程中，都要接受來自自己身體方面的許多改變。希望孕媽媽們在多加註意自己身體變化的同時，抱著坦然的心情去接受與適應那些許多的不壹樣。
那麽，懷孕初期、中期、晚期，各個時期需要註意些什麽呢？
1.懷孕早期：準媽媽在懷孕初期3個月稱為孕早期。孕早期媽媽要記得服用葉酸片，因為葉酸能夠協助合成DNA，還可以預防胎兒神經管畸形等；準媽媽在飲食中還需要註意避免喝濃茶和含咖啡因的飲料，也要少吃含有刺激子宮收縮成分的食物，比如山楂、辣椒、螃蟹、甲魚等；準媽媽平時壹些不良的生活、作息習慣都要改壹改，不抽煙、不喝酒，做到早睡早起，保持心情愉快。
2.懷孕中期：孕47個月稱為孕中期。懷孕中期胎兒相對穩定些了，這時候很多準媽媽早孕反應消失，胃口可能好些了。但也要註意少吃多餐，不要暴飲暴食。
孕中期也就到了胎兒猛漲期的時候，隨著胎兒的發育，孕媽媽的肚子越來越大，所以孕媽媽需要註意下妊娠紋的生成，預防重於治療。
因為懷孕中期的孕媽媽需要增加營養，準媽媽要註意下自己的體重是否增長正常，如果體重過重的話會增加許多並發癥的發病率，所以要適當把控住自己的體重。
孕媽媽要多攝入含蛋白質的食物，蛋白質不但能夠有助胎兒的發育，還可以有助準媽媽預防妊娠紋的產生。當然，富含維生素的蔬菜、水果也是孕媽媽不可缺少的食物。在運動的時候也註意不能超出自己的極限，如果感覺到疲勞就該好好休息。
3.懷孕晚期：孕810個月稱為孕晚期，孕晚期因為接近預產期，很多準媽媽可能會出現緊張、煩躁的情緒，因此要註意調節好自己的心態，不要給自己壓力，積極面對自然的分娩過程。
孕晚期寶寶的胎動和胎心率也要每天記得監測，出現異常要及時就診。孕晚期的產檢次數根據具體情況可能有所增加，所以孕媽媽還是要遵醫囑按時產檢，及時了解胎兒在宮內的情況。孕晚期要禁止同房，否則引起宮縮造成早產；孕晚期準媽媽家裏安全措施要做好，避免摔倒和撞到腹部。
還有壹點值得註意的是看看待產用品是否準備齊全，還缺什麽及時補上。祝好孕！
懷孕是人生中的大事。相信很懂孕婦媽媽都是積極的做工作。懷孕期間註意事項到底有哪些，是自己值得註意的生活細節？
1、不要在流感中服用藥物
孕婦感冒，如果沒有明確的細菌感染證據，如扁桃體炎，高血壓，咳嗽黃疸，湍流等，不能使用抗生素。咳嗽藥和咳嗽藥通常是安全的，但含有碘制劑的鎮咳藥不應該用於孕婦。
2、孕婦腹瀉早治療
孕婦腹瀉可能導致流產或早產。首先，不要吃，適當補液，彌補由於腹瀉，特別是鉀離子引起的水分和電解質的損失，而且補充失去的熱量。孕婦可以準備壹些易消化的粥，如果不是很嚴重，空腹就好了。在補液的同時，要仔細觀察胎兒是否處於良好狀態，是否有流產或早產跡象。如果胎兒狀況不正常，應立即去醫院治療。
3、在懷孕期間糾正睡眠姿勢
妊娠早期(1?3個月)，孕婦可以自由地進入睡眠姿勢，主要采取舒適的姿勢，如仰臥位，側臥位即可。如果妳正在睡覺，或者妳正在睡覺，妳應該改變它。
懷孕中期(4?7個月)，這個時期要註意保護腹部，避免外力的直接影響。如果孕婦有羊水過多或雙胎妊娠，他們需要在側臥位采取睡眠姿勢，這可以使孕婦更加舒適。如果孕婦感到下肢，仰臥，並用柔軟的枕頭撫平下肢。
妊娠晚期(8?10個月)，此期應采取左側臥位。此臥位可糾正右側子宮的增大，可減輕子宮對腹主動脈和橈動脈的壓力，增加供血量胎兒血量有利於胎兒的生長發育。
孕早期註意事項
早起的孕期反應不明顯，在初期的時候，主要的註意事項還是很少的。孕早期相對於懷胎十月是最能輕松度過的時期。不過，還是得了解註意事項，具體如下：
1、陰道出血：如果發現陰道出血，即使只有少量，也應立即去醫院進行治療。即使陰道流血似乎已經停止。雖然少量陰道出血對準媽媽來說可能並不重要，但也可能是壹些嚴重問題的征兆。因此，需要立即進行體格檢查，以確定母親和胎兒沒有問題，並消除並發癥的可能性。
2、異常陰道分泌物：如果懷孕初期白帶顏色較深，有異味或瘙癢，準媽媽需要就醫。如果白帶只有大量的，但沒有氣味，它不會引起瘙癢，沒有特殊的顏色，這是壹個正常的懷孕跡象，沒有特別的治療。
3、肚子疼：女人懷孕時有很多癥狀。例如，常見的胃痛就是其中之壹。如果它是由生理變化引起的，隨著身體逐漸適應。它會得到緩解。在很多情況下，它屬於這壹類。
4、腹瀉：準媽媽不必擔心腹瀉是否不好，還要看壹天的排便次數，如果達到四五次就得看醫生，向醫生解釋情況。壹旦腹瀉，主要治療方法是適當補液。彌補由於腹瀉特別是鉀離子導致的水分和電解質的損失，補充由於腹瀉而導致的熱量損失。
孕中期註意事項
孕中期是最難受的壹個過渡階段。孕中期註意事項也是最多的，肚子開始顯懷，在日常生活中也是需要多加註意小心。
1、睡覺註意睡姿
在孕中期，子宮旋轉到右側。左側臥位可改善子宮右旋，減少子宮血管張力，增加胎盤血流量，改善胎兒在子宮內的低氧狀態，促進胎兒的生長發育。在懷孕中期左側臥位可以減少?水腫?情況，但左側躺臥時腿腳應適當擡起。
由於子宮平躺或壓迫身體時平臥，懷孕的媽咪有不適感，所以大多數懷孕的媽咪會選擇躺在壹邊睡覺。但事實上，孕婦在睡覺時不能保持固定的睡姿。因此，孕媽媽可以選擇自己的睡姿，而不必堅持要睡在左側。
2、懷孕中期睡眠不好
為了獲得良好的睡眠，媽媽首先需要使臥室盡可能舒適，以便她可以更容易地入睡。保持房間通風。黑暗的窗簾可以用來屏蔽光線和噪音。不要把電視和其他物品放在臥室裏。
孕晚期註意事項
晚期的孕婦由於肚子顯懷過大會產生焦慮、失眠水腫的現象。孕晚期註意事項最大的壹個是要好好的護理和保護寶寶。
1、胃痛：在孕晚期，當準媽媽晚上休息時，她有時會因假性收縮而出現腹痛。 它通常只持續幾秒鐘。 間歇時間持續數小時而沒有墜落感。 白天癥狀可以緩解。 如果準媽媽突然覺得下腹部繼續疼痛，可能是早產或子宮破裂。 要及時去醫院，不能耽誤時間。
2、腹瀉：孕婦在發生腹瀉時，主要的治療方法是適當補液，彌補由於腹瀉特別是鉀離子導致的水分和電解質流失，補充因腹瀉而失去的熱量，並觀察 胎兒密切。
孕婦飲食禁忌
在知道懷孕的那壹天起，就應該充分的註重飲食的忌諱和影響。兩個人的生命就這樣有緣的相連在壹起，了解孕婦飲食禁忌才能讓寶寶更好的到來。
孕婦不能吃的食物：
1、生豆：青豆、扁豆、紅蕓豆、白腰豆等新鮮或加熱時中毒。
2、生牛奶：生大豆中含有有毒成分，如果生吃未經烹煮的豆漿，會引起食物中毒。
3、木薯：木薯根，莖，葉含有毒物質，如果妳吃生或未煮熟的木薯或喝它的湯，可引起中毒。毒素可引起神經麻痹疾病，甚至造成永久性癱瘓。
4、發芽土豆：馬鈴薯發芽部位的毒素，茄堿比肉部分高幾十到幾百倍。 壹旦攝入，輕度意識障礙和呼吸困難可能導致心力衰竭和呼吸中樞。 麻痹導致死亡。
5、新鮮黃花菜：黃花菜含有秋水仙堿，這種毒素可引起咽喉幹燥，胃灼熱。