怎麽讓自己身體變得虛弱

1、節食。過度節食會導致身體營養不良，從而使人身體變得虛弱。

2、不鍛煉。長期不鍛煉會導致肌肉萎縮，從而使人身體變得虛弱。

3\疾病。患有某些疾病會導致身體虛弱，如腸胃疾病、肝腎疾病等。