截至2019年8月，大連有中山區、西崗區、沙河口區、甘井子區、旅順口區、金州區、普蘭店區。
大連市現轄2個縣級市(瓦房店市、莊河市)、1個縣(長海縣)和7個區(中山區、西崗區、沙河口區、甘井子區、旅順口區、金州區、普蘭店區)。另外，還有金普新區、保稅區、高新技術產業園區3個國家級對外開放先導區，以及長興島臨港工業區和花園口經濟區等。?
1、中山區，隸屬於遼寧省大連市，是大連市的金融和商業中心。中山區位於大連市區東部。截至2019年8月，中山區總面積43.85平方千米，海岸線長42.53千米，屬海洋性暖溫帶季風氣候，轄9個街道，政府駐地位於桂林街道。
中山區應紀念孫中山先生精神而得名。中山地域最早見於史載是在東漢。明代，中山區域稱“青泥島”。1945年12月8日，更名為中山區。主要景點有老虎灘海洋公園、海之韻公園。
2、西崗區，隸屬於遼寧省大連市，是大連市政府駐地。西崗區南北臨海，地域狹長，縱貫大連主城區。截至2019年8月，西崗區總面積26.6平方公裏，戶籍人口28.7萬，下轄7個街道，完成地區生產總值為361.87億元。
西崗區北部毗鄰的大連港、香爐礁立交橋是進出大連市區的交通樞紐；東部的站北廣場是大連火車站、輕軌始發站和長途客運站的三站交匯之地，也是大連市重要的商品物資集散地。
3、沙河口區是遼寧省大連市的壹個市轄區，位於大連市區西部，總面積48.32平方千米，山林面積6.4平方千米，海岸線長8千米。區內地勢西高東低，有大頂山、白雲山、西尖山等7座山嶺。馬欄河流經城區西部，向南註入黃海，全長15公裏，為季節性河流。
4、甘井子區，是遼寧省大連市的壹個市轄區，位於大連市西部和西北部，屬市內四區之壹。甘井子區東北與金州區接壤，南與沙河口區為鄰，西南與旅順口區毗鄰。東、南臨黃海，北瀕渤海。
甘井子地形西南部寬，東北部窄。東西長40公裏，南北寬35公裏。面積502平方公裏，區境北部陸路地處大連市區的咽喉要道，鐵路、公路形成網絡。設在區境內的中國民航大連周水子國際機場，國內外航線四通八達。海岸有專業碼頭多處，海運發達。
5、旅順口區隸屬於遼寧省大連市，位於遼東半島最南端，是中國東北遼寧省大連市的壹個市轄區，原屬旅大市。東臨黃海、西瀕渤海，南與山東半島隔海相望，北依大連市區，距離32公裏。
旅順口區陸地南北縱距26.1公裏，東西橫距31.2公裏，總面積512.15平方公裏（2013年），海岸線長169.7公裏。
旅順口區是國家級風景名勝區、國家級自然保護區、國家級森林公園。境內有舉世聞名的天然不凍港旅順港，為京津海上門戶和東北的天然屏障。新開辟的旅順新港是溝通遼東半島和山東半島的“黃金水道”。
6、金州區，遼寧省大連市轄區，位於遼東半島南部，大連市中部，屬低山丘陵區。1987年4月，國務院批準金縣撤縣改區，金縣更名為金州區。
金州區開放基礎雄厚，擁有“神州第壹開發區”——大連經濟技術開發區、金石灘國家5A級旅遊度假區、大連保稅區、大連普灣經濟區4個正局級功能區，和壹個全國小街道辦事處建設試點街道”——大連市金州區炮臺街道。金州區是中國主要蘋果產區之壹，素有“蘋果之鄉”之稱。
7、普蘭店區是大連市市轄區，位於遼東半島南部、大連市中北部，介於東經121°50'33"至122°36'15"，北緯39°18'25"至39°59'00"之間；東臨莊河市和黃海，西接瓦房店市，南與大連市金州區毗連，北與營口蓋州市接壤，東南與長海縣隔海相望。
擴展資料：
大連的歷史沿革：
中華民國初期，屬奉天省東邊道莊河縣、遼沈道復縣、金縣（日據）。
東北淪陷時期，北部分屬奉天省復縣和安東省莊河縣。
全國解放戰爭時期，新金、莊河、復縣初屬安東省，後改隸遼寧省、遼東省。石河驛以南的旅大金地區為蘇軍軍管和中國***產黨領導下的特殊解放區。置旅大行政公署，下轄大連市、旅順市、金縣、大連縣。
1949年8月，隸屬東北人民政府領導。中華人民***和國成立後，旅大市為東北行政大區直轄市，
1953年3月，改中央直轄市。
1954年8月，改為遼寧省轄市。
1981年2月，國務院批準同意旅大市改稱大連市；3月5日，大連市政府正式掛牌辦公。
1984年4月，國家計委批準大連市從1985年起實行計劃單列；7月，國務院同意賦予大連市省級經濟管理權限。
1985年1月，國務院批復同意撤銷復縣，設立瓦房店市（縣級，4月1日正式掛牌成立）。
1987年4月，國務院批復同意撤銷金縣，設立大連市金州區（5月20日正式掛牌成立）。
1991年11月，民政部批復，經國務院批準，撤銷新金縣，設立普蘭店市（縣級，1992年2月28日正式掛牌成立）。
1992年9月，國務院批復同意撤銷莊河縣，設立莊河市（縣級，10月28日正式掛牌成立）。
1994年5月，大連市由地級市升為副省級市。
2014年6月，設立大連金普新區。大連金普新區位於遼寧省大連市中南部，範圍包括大連市金州區全部行政區域和普蘭店區部分地區。
2015年10月，撤銷縣級普蘭店市，設立大連市普蘭店區，以原普蘭店市的行政區域為普蘭店區的行政區域。
大連市人民政府—自然地理