睡眠面膜和普通面膜的區別：
1、於質地及成分不同。睡眠面膜是要長時間停留在臉上，所以質地會較壹般面膜來得輕盈。睡眠面膜成分較普通面膜也會較為單純，這樣才不會因長時間敷在臉上而出現刺激敏弱不適現象。睡眠面膜首先要讓人覺得舒適，質地不能黏膩、不能厚重，不能讓皮膚不能透氣無法呼吸。
2、功效不同。睡眠面膜有助鎖住前面所塗抹的護膚品，確保前述的護膚成分更深層到位被皮膚吸收，所以原本清潔後的化妝水、精華液乃至面霜都不能少。這樣才能將營養成分包裹在面膜內，在睡眠時間讓肌膚慢慢吸收這些營養成分。所以早晨起床肌膚才會瑩亮、有光澤，這也是睡眠面膜之所以叫睡眠面膜的原因。
睡眠面膜：
普通面膜：
3、見效不同。睡眠面膜見效慢，普通的面膜貼見效快，有明顯的效果。睡眠面膜對肌膚的損害小，而面膜貼對肌膚還是有壹些損害的。睡眠面膜都是保濕，選擇的面膜除了保濕外還兼具調理油脂、抗老修護的話，其附加價值多，當然也更值得挑選。最好要能舒壓 助眠，若是自己不喜歡的氣味反而讓自己無法安眠，護膚效果也不會好的。
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