女生出現腎虛的情況可能是營養不良導致的，也可能是經常熬夜、脾胃虛弱等原因導致的。因此可能會出現頭暈耳鳴的現象，可能會對生活和工作造成影響。而且由於營養不良，也可能會導致體重逐漸減輕，會出現經期延長的現象。由於腎虛使雌激素水平紊亂，因此可能會影響到排卵，從而對生育造成影響。
對於腎虛的女性，在平時生活中可以多吃山藥、核桃、黑芝麻等具有補腎作用的食物，也可以通過艾灸的方式調理。