小雪在說這些的時候，滿臉疲憊，壹如既往地局促不安。從她十幾歲開始，就經常夢到雙親去世，不是父親，就是母親。隔三差五死亡的恐懼就光臨她的夢境。
“在夢裏，我體驗到的是焦慮，是不安，但更多的是恐懼，害怕。我害怕父母離去，丟下我壹個人。”
這是小雪經常說的話，從她進入咨詢室開始，憂愁憂慮好像就從沒有消散過。
只因小雪是父母最小的孩子，與父母相差了四十多歲，在年齡這場沒有硝煙的戰場上，小雪從來都是失敗，年長壹歲，恐懼就增加壹分。
無論是我們的先人，還是西方心理大拿，非常重視夢的意義，著書立說、研究很深。從《周公解夢》，到佛洛依德《夢的解析》。夢有很多的含義，是人未被滿足的願望，是潛意識的表達……
正如小雪經常夢到父母去世，正是她潛意識中對父母的依戀，害怕失去父母的擔憂。同時，在某種程度上，也是她心理上不願意長大，脫離父母，她人格上並沒有實現與父母的分離，仍依附於原生家庭。
那天小雪又說了她的壹個夢，壹開始講的時候很開心，表情也是很放松、愜意。
小雪說完，笑得很開心。
我也笑了：“這可不像是夢，邏輯嚴密，又唯美。”
“這是我自己編織的夢，我的想象。”
小雪的這個夢，更多的是她的自由聯想。反應了潛意識裏的願望，與父親，與孩子之間有互動，有情感的聯結，能量在流動，死亡恐懼和焦慮也有所緩解。
夢見活著的親人去世，壹方面是我們對親人的擔憂，擔心他們的身體健康出現狀況；另壹方面是我們不願意脫離原生家庭，在與父母的依戀關系中，不願形成新的關系。同時，也反應了夢者內心（潛意識）自我成長的需要，只有父母“死了”，我們才能獲得真正意義上的“長大”。
除此之外，還會夢見死去的親人在夢裏活過來。近段時間在網絡上看到壹則新聞，壹位101歲的老人做夢夢到了自己的媽媽，被叫醒後先是笑著回味夢境，隨後大哭，控訴夢裏的媽媽：她不和我說話。
讓人看了是十分動容。從專業角度來看，夢到已逝的親人，到底要不要說話呢？
答案恐怕要讓大家失望了，是不要說話。
已逝的親人入夢，是我們對他們的掛念，情感上的不舍。親人去世，活著的我們要完成壹系列的儀式，來與他們告別。除了外在的儀式，更重要的是心理上的儀式，哀傷和告別。
如果對親人戀戀不舍，不願告別，日思夜想，就會與他們夢裏相見，互訴衷腸，談心說話。可以看到，和親人有說話，實際上是並沒有完成和他們的告別，情感上還有深厚的鏈接。這其實對活著的人並不是很好的，與死者建立很深的認同感，留在過去，如何向前走？
相反，只是與已逝親人見面，沒有言語，兩兩相望就足矣。是完成了告別，逝者已矣，活著的人做他們應該做的事情，思念就夢裏相見，分清楚，過好余生。
看得出來，在我們需要情感安慰，或者我們會將依戀給到最親的父母，自我成長的過程，就是壹個人與父母告別，脫離原生家庭的過程。重新構建自己的人格體系、社會關系、情感聯結……是需要陣痛的。
回到我們談論的主題，關於親人，特指父親母親的夢。夢是潛意識最直觀的表達，當我們觸碰到了，個人成長就開始了。
剛入行的時候，老師就告訴我們夢的重要性，要養成記錄夢的習慣，用潛意識去工作，進行自我分析。如今壹直在個人成長道路上堅持。
那就普通大眾而言，當我們做了壹個夢，怎麽去讀懂它的語言呢？
首先，我們需要記錄下來，第壹時間，記錄下原汁原味的夢。
其次，夢是什麽場景，出現了哪些人物，他們做了什麽，與我們有什麽聯結？
再次，我們在夢裏體驗到的情緒是什麽樣的？
最後，這些夢裏的情緒與我們現實生活中有什麽相似的地方。進行自由聯想。
記錄壹段時間後，我們就可以慢慢探查到夢的啟示，潛意識想告訴我們什麽，體會到心理能量的流動，自我成長也在悄然發生。
祝我們都有夢可做。